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1 亲爱的，我们在说话的时候，还是谨慎一些为好

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甜蜜的话语往往都是通过轻声细语来传递到对方心里 ， 纵使是细如蚊丝般的呢喃也能被对方听到 。
可是 ， 在双方起了争执的时候 ， 却要大吼大叫 ， 生怕对方听不到自己的心情感受 。
然而 ， 声音越是大声却掉不能传递到对方的心里面 ， 反而还会让对方合上双耳不听你狮吼乱叫 。
彼此之间矛盾产生的关键原因 ， 主要在于批评和反驳另一半的时候 ， 往往是因为我们不赞同他们 ， 而将自己的对事情看法的理念强加于对方身上 ， 让对方与自己站在同一角度上 ， 多多为自己着想 ， 却又而忽略对方的感受 。
在起了争执的时候往往还会随意给对方贴上标签 ， 以及和对方纠缠于没完没了的争吵之中 ， 往往还会贬低他人来提高自己 ， 用来保护自己的自尊 ， 避免自己受到伤害 。
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02 ，
在《婚姻心理学》一书中有一段这样有趣的对话 。
女人：这里真冷啊！
男人：你怎么会觉得冷呢 ， 都21度了！
女人的话是在描写“自己的感觉” ， 而男人则是在分析“房间的温度” 。
两人都是针对自己的第一反应给出的一个下意识的问与答 。
男人是在逃避可能会对自己造成的威胁 。 心里所想的是：“如果她感到冷 ， 那肯定是我的错 ， 我没能使她舒服 ， 使她开心 。 ”
然而 ， 面对男人的反应就刺激到了女人 。 女人的反应则是：“他一点都不在乎 。 ”
因为男女思维方式的不同 ， 本来很简单的一个问与答 ， 对问题的表达没得到想要的回应 ， 互相感到很生气 ， 加剧了他们之间关于房间温度的争吵 。
甚至于造成后面更多的矛盾衍生 。
1 亲爱的，我们在说话的时候，还是谨慎一些为好
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03 ，
另一个情节生动感人致深的争吵故事 ， 心平气和的打断争吵 ， 及时化解了矛盾的爆发 。
苔丝和博克都曾有过一段糟糕痛苦的失败婚姻 ， 因为双方都是半路夫妻 ， 彼此之间都十分珍惜 ， 都不想重蹈之前失败的覆辙 。
在等待官方批准能够共同生活的地方的时候 ， 两人来了一场患难与希望共存的旅行 。
在旅行的途中 ， 博克对技术不高的出租车司机 ， 狡猾奸诈的小商小贩 ， 麻木不仁的餐厅招待 ， 还有缺乏教养的家长大发牢骚 ， 有时甚至还会指手画脚 。
苔丝对博克的评价：偶尔会举止粗鲁 ， 对于干涉他私人隐私生活的人缺乏耐心 ， 并且对此司空见惯同时也感到深恶痛绝 。
终于在某一次爆发了自己的愤怒 。
苔丝觉得他们应该好好利用时间 ， 而博克却拌起嘴来 。
对于博克倦怠的情绪 ， 苔丝忍无可忍 ， 彼此之间争吵持续了好几个回合 。
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04 ，
本来在这样持续争吵的情况下 ， 对双方的情感都十分不利 ， 严重后果有可能会不欢而散 ， 独自结束行程 ， 独自回家 。
然而在关键时刻博克做出乎了一个出乎意料的举动 。
他努力镇定情绪 ， 希望与未婚妻苔丝和好如初 ， 他心平气和又充满渴求地轻轻握住苔丝的手 ， 说：“我们在说话的时候 ， 还是谨慎一些为好 。 ”
苔丝也听懂了未婚夫这句话中的含义 ， 明白他的想法 。
在双方都争吵不休的时候 ， 尽量避免自己变得感情用事 ， 理应心平气和的打断争吵 ， 积极回应对方的感受 ， 给对方一个拥抱 。
双方都是独立的个体 ， 不应该强迫对方为自己做出改变的行为 。
只要做到其中一方能够保持冷静 ， 将另一方从争吵的漩涡之中拉出来 。

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