局部原因
局部原因是牙龈出血的最常见原因 。有的人刷牙很起劲，左右横刷，牙刷的毛又硬又粗 。柔嫩而富于血管的牙龈组织，经不起这样粗暴的刺激 ， 于是就要出血 。刷牙的方法不对头，不但要出血，而且日子久了，齿龈萎缩，牙齿的釉质也要被磨损 。所以必须使用较柔软的牙刷和正确的刷牙方法 。
此外 ， 患有牙龈炎和牙周病 ， 刷牙时也会出血 。这是平素不注意口腔卫生、或牙龈边沿上形成了结石，或由于装配不合理的假牙刺激牙龈，使牙龈充血肿胀 。以上情况，在刷牙或咀嚼时都容易出血 ， 如任其发展下去，将形成”牙周袋” 。即牙髓边沿与牙齿分离，中间堆积了坚硬的牙石 。经常出现发炎、出脓、流血现象 。这就不仅是一、二个牙齿的问题，还会波及到全口的牙齿 。
牙龈出血怎么防？
专家表示，在刷牙时发现牙龈出血，可先检查自己的牙刷刷毛是否过硬 。如果是由于刷毛过硬引起的出血，更换软毛小头的保健牙刷后一般可以自行停止 。平时更要养成良好的口腔卫生习惯 ， 做到以下4点：
1、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌 ， 使口气清新的’作用 。
2、坚持早晚刷牙 。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用 ， 最好使用不同的品牌 。
3、每天应使用牙线（最好是每餐饭后和晚上睡觉前），牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成 。
4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法 ， 一般半年到一年一次 。如果是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗 。
牙龈出血的原因是什么2孕妇牙龈出血的原因
1、孕激素变化→牙龈炎→牙龈出血
由于孕妇体内的雌、孕激素增多 ， 使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱 ， 导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，引起牙龈炎，导致准妈妈孕期刷牙易出血 。妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重，但准妈妈无需过于担忧，这些症状在产后会自行消失 。
2、口腔不清洁→细菌繁殖→牙龈炎→牙龈出血
如果孕妇多口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌就会大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，还常常伴有口臭呢！
Ps：牙龈出血还跟孕妇体内缺乏Vc有关，所以准妈妈孕期要注意补充维生素C，例如可以多吃富含Vc的猕猴桃、脐橙！
孕妇牙龈出血对胎宝宝有影响吗？
如果准妈妈不注意保护你的牙齿和牙龈，齿龈炎就会加重，甚至发展为牙周炎 。一些研究发现，有牙周炎的孕妇更有可能发生早产 。
孕妇牙龈出血要去看医生吗？
一般的牙龈出血无需看医生，只需要做好护理工作就可以了 。但对于较严重的口腔疾?。ρ≡袢焉镏衅冢?～6个月）相对安全的时间治疗 。如果需要使用抗生素，你可以选择在孕期可安全使用的抗生素 。
孕妇牙龈出血应该如何护理？
牙龈出血的最好应对方法就是防患于未然，做好牙齿的保护工作，警惕牙龈炎、牙周炎找上门 。你可以这样做：
1、换儿童牙刷
换一个软毛质地的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头较小 ， 而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题 。
2、用竖刷刷牙法
采用竖刷刷牙法，刷牙时要轻柔而彻底，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈出血 。
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