饮食以平性为宜
“倒春寒”容易使人内脏郁热，因此不宜吃燥热食物“火上浇油” 。郁热使人“贪凉”，过于食凉，又会“同气相求” ， 使湿寒伤及脏腑，引起胃寒、胃凉、腹泻之类的失衡症状 。所以 ， 饮食保持中庸，吃热饭热菜，慎吃辣椒、白酒等性温、性热的食物为宜 。
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5、雨水是什么季节的节气 春天雨水节气的到来，意味着降水季节的到来，而当下时节正是农作物开播时节 。那么接下来一起和老黄历一起来了解了解春季雨水节气的相关知识吧！
雨水 ， 是 二十四节气 之中的第2个节气，位于每年正月十五前后（公历2月18-20日） ， 属于春天的节气，太阳到达黄经330° 。雨水和 谷雨 、 小雪 、 大雪 一样，都是反映降水现象的节气 。这天通常出嫁的女儿要回家探望父母 ， 要给母亲送一段红绸和炖一罐肉 。
节气概述
雨水，表示降水开始，雨量逐步增多 。雨水 ， 表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了 ， 二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了 。《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水 。春始属木 ， 然生木者必水也，故 立春 后继之雨水 。且东风既解冻，则散而为雨矣 。”
雨水节气意味着进入气象意义的春天 。“雨水”过后，中国大部分地区气温回升到0℃以上，黄淮平原日平均气温已达3℃左右 ， 江南平均气温在5℃上下，华南气温在10℃以上，而华北地区平均气温仍在0℃以下 。雨水前后，油菜、冬麦普遍返青生长 ， 对水分的要求较高 。“春雨贵如油”，这时适宜的降水对作物的生长特别重要 。而华北、西北以及黄淮地区这时降水量一般较少，常不能满足农业生产的需要 。若早春少雨 ， 雨水前后及时春灌，可取得最好的经济效益 。
【雨水属于哪一个季节的节气,雨水什么季节的节气 春天的第二个节气】淮河以南地区，则以加强中耕锄地为主 ， 同时搞好田间清沟沥水，以防春雨过多，导致湿害烂根 。俗话说：“麦浇芽，菜浇花” ， 对起苔的油菜要及时追施苔花肥，以争荚多粒重 。华南双季早稻育秧已经开始，应注意抓住“冷尾暖头”，抢晴播种，力争一播全苗 。
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