产品诗踏绮：保湿霜用错量易堵塞毛孔，泡温泉是否真有「美容效果」？
随着秋天到来 ， 天气转冷 ， 生活起居改变 ， 肌肤护理也得一定做变化 。 秋冬最常遇到的困扰无非就是“干燥” ， 面对干燥如果处理不慎 ， 很容易“越护越干” 。 你知道秋冬肌肤保养有哪些迷思吗？保湿、防晒、泡温泉 ， 又该不该去角质？以下5点你至少要知道！
1.保湿霜越厚越好？
秋冬气温降低、空气含水量减少 ， 肌肤的保水度就会下降 ， 变得容易干燥 。 皮肤干就会变得粗糙、发痒 ， 甚至干裂破皮 ， 这时候保湿霜会是自己最好的朋友 ， 能够防止皮肤的水分继续流失 。 但很多人误用了保湿霜 ， 以为皮肤越干 ， 那么涂得更厚就更好 ， 其实类似的保湿产品涂多了反而容易堵塞毛孔 ， 只要按照建议使用的量涂抹薄薄一层即可 。
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【产品诗踏绮：保湿霜用错量易堵塞毛孔，泡温泉是否真有「美容效果」？】2.油性肌肤不必保湿？
秋冬之际 ， 油性肌肤也是需要保湿的！皮肤分泌油脂的部位是皮脂腺 ， 与肌肤的保水并没有直接关系 ， 所以干燥一样会对皮肤造成影响 ， 加上错误的保养习惯 ， 很可能变成又油又干 。 应该寻找无油或可控油的保湿功能保养品 ， 在留住水分的同时保持清爽不油腻 ， 或询问皮肤科医师找到符合肤质需求的保养产品 。
3.秋冬太阳温和 ， 不用防晒？
如果你是在乎肌肤保养的人 ， 防晒应该是每天都要做的功课 。 秋冬的太阳给人温和的感觉 ， 但事实上紫外线一年四季无所不在 ， 食药署就提醒 ， 冬天紫外线中的UVA穿透力较强 ， 不论季节 ， 都容易破坏真皮中的胶原蛋白和弹性纤维 ， 并引发黑色素形成 ， 造成皮肤变黑甚至提早老化 。 这些阳光对肤况造成的负面影响 ， 称作「光老化」（Photoaging） ， 谁都无法幸免 。 要防范光老化 ， 记得秋冬户外仍得注意防晒 ， 选用防晒系数至少SPF15以上的产品 。
4.泡温泉真的能养颜美容？
秋冬泡温泉是一大享受 ， 许多号称有「美容效果」的泉质 ， 泡了还能让皮肤细滑又白嫩──这是真的吗？部分是正确的 ， 前提得要泡对温泉 。 碳酸氢钠泉（重曹泉）及硫磺泉都有软化肌肤角质的功效 。 但一定要注意 ， 只要泡热水 ， 油脂被带走了皮肤就容易干燥 ， 所以不应该泡太久 ， 次数在2-3次即可；泡完还要稍微淋浴、使用乳液作肌肤的保湿 ， 才能真正泡成美人汤 。
5.天冷皮肤粗糙 ， 去角质就ok？
去角质有协助肌肤代谢、亮白肌肤、增加保养品吸收等效果 ， 在秋冬肌肤状况差的时候很多人会进行去角质 ， 试图改善肤况 。 但若你的肌肤已经干燥 ， 或本身就属于干性肌肤 ， 物理性的去角质就算得上嫩肤的大忌之一 ， 很容易损伤肌肤 ， 让干燥的情况越来越严重 。 在去角质前 ， 重要的还是做好防晒、保湿、清洁 ， 做好保湿角质层的代谢自然会好；在肤质条件允许的情况下 ， 若要去角质 ， 也一定要选择符合自己肤质需求的产品 。
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