【安眠药吃半片有效果吗】临床上失眠很常见 ， 是最常见的是睡眠障碍 ， 长期失眠对身心危害大 ， 所以病人会选择安眠药助眠 ， 常用的安眠药有阿普唑仑、艾司唑仑、右佐匹克隆等 。不经常使用安眠药的患者 ， 半片就可取得良好的助眠效果 ， 效果不好的患者可能对药物不敏感 ， 可在医生指导下适当加量 。如果经常口服安眠药助眠的患者 ， 吃半片效果会较差 ， 需在医生指导下在原用量基础上 ， 加量或者调药 。具体要根据失眠的程度 ， 及个体对安眠药的敏感性 ， 最终选择合适的剂量及药物 。平时日常生活中需要养成良好的生活习惯 ， 不要经常熬夜 ， 睡前不要喝浓茶或者咖啡 ， 饭后不要一直躺床上 ， 可以通过散步、读书的方式来放松身体帮助睡眠 。
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