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成熟的人，才有成熟的爱( 二 )


所以很多人的忠诚度 ， 会在一个集体缺乏忠诚度和信仰的运作模式下逐渐丧失 。 那么 ， 在不忠诚的关系里面我们得到了什么？在忠实的关系里面我们又得到了什么？这是在目前社会非常需要探索的 。
在不忠实的关系里面我们得到的是新鲜感 ， 是再度被肯定的可能性 。 从个案经验来看 ， 我发现男性在外面有小三等问题 ， 大半是源自于他们在原先的配偶关系里面得不到肯定 。
成熟的人，才有成熟的爱
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突破关系中的预期和投射
为什么从热恋、浪漫开始的伴侣关系 ， 经过了几年的柴米油盐 ， 吃喝拉撒睡之后 ， 彼此之间的尊重却渐渐不见了 ， 欣赏也不见了 ， 话语里面的肯定和鼓励的东西也不见了？
因为我们一旦进入到例行公事的生活模式 ， 就开始进入到“不知不觉” 。 我们的觉知力 ， 开始慢慢在日常生活惯性的运作过程中逐渐丧失掉了 。
当我们丧失了觉知 ， 我们就丧失了通过感觉 ， 也就是眼耳鼻舌的一种真实的能量的运作 ， 去体会自己、体验对方 ， 而会开始进入到头脑的运作 ， 但头脑永远都是在惯性模式里运作的 。
我们会因为日积月累和一个人相处 ， 在这个人身上看到了他的惯性模式 。 于是我们就会预测他有这个表情的时候会进入什么样的惯性模式 ， 我们会在他的身上下一个结论 ， 我们会对他抱持着一个旧有的记忆 。
这份记忆随时随地会形成我们对这个人的成见 ， 一种认知的模式 ， 当我们进入这种成见认知模式 ， 以及惯性运作轨道的时候 ， 我们知觉的敏锐度 ， 我们随时在当下发现真相的新鲜感就不见了 。
当这份新鲜感不见了 ， 我们又在对方身上设立了非常多的预设的信念系统的时候 ， 我们很可能就会有批判的言语随口而出 。 我们就会有一些讥讽的态度 ， 而这些讥讽的 ， 令对方感觉不友善的对待方式 ， 会逐渐地让他丧失对你的信赖 。
时间久了之后 ， 他可能就需要在外面寻找另外的肯定 ， 有别的人会以新鲜的眼光看他 ， 而看到了他的真实面貌 ， 或者是欣赏到了他的一些特质 ， 这时候他一定会在外面寻找到他的价值 。
所以亲密关系中很多的问题 ，
都是因为关系进入例行公事后 ，
所形成的一种对彼此固守印象的负面惯性而导致的 。
所以所有的禅修 ， 特别是在家的禅修 ， 所强调的就是：
我们要在真实生活中与重要关系人的互动里 ， 永远用崭新的眼光看你眼前的对象 ， 并以此为镜 ， 反观自己 。
当你能够用崭新的眼光去看待你的伴侣时 ， 也即：
你能够随时觉察自己内在的惯性模式与投射在对方身上的执着、偏见的时候 ， 当你能把这些灌注在你体内的模式和标签放下时 ， 你便能够真正与对方产生能量的连接 。
成熟的人，才有成熟的爱
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真实的关系互动与连结
不仅仅是亲密关系 ， 以我身为一个所谓的老师跟学员们互动的时候 ， 我都会发现能够跟我直接产生连接的人几乎寥寥无几 。
每一个人来到我的面前 ， 都带来了畏惧、崇拜、美化、幻想 ， 或者是某种程度的预期心态 ， 比如想透过你肯定他自己 。
当我们遇到所谓的“权威人物”时 ， 我们的本能反应是想透过这个我们所认可的对象去看到自己有没有被肯定 ， 然后获得自己的重要感和价值感 。
当我们带着这么多东西和一个人互动的时候 ， 我们有可能和这个人真正的四目交接吗？有可能真地产生情感与情感的真实连接吗？非常困难 。

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