1、检查一下，手表是否长时间处于静止状态 。自动表依靠相对运动产生的摆动自动上发条，如果带在手上 ， 长期处于相对静止状态，手表不能自动上发条，就会失去走时能力，出现停走 。只需将手表摆动几十下或上几下发条(有手上调功能时)，即可恢复走时 。若要保证自动机械手表准确行走，应每天正常佩带8小时以上 。
2、如果是手表受磁造成机械表不走了，需要进行专业维修 。
机械表走动的原理：
1、机械表依靠发条上弦提供动力，通过齿轮传动来计时 。机械表分为手动上弦和自动上弦 。由于结构较为复杂，表型较为厚重 。因为走时原理的特点，要受地心引力、机械摩擦、温度变化、使用情况等原因的影响 。
2、主要来自佩戴者的手腕活动，手表的飞陀在主人活动时进行摆动，从而给手表上弦,所以当佩戴者平时活动量不大或长期不戴时，弦力就会不足或放空，造成机械手表走时不准或停走 。
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5、机械表不走了怎么办,如何处理机械表不走了可以通过摆动手臂、重新上弦、官方售后站检测维修等方法处理 。
1、摆动手臂
有一种机械表是需要佩戴者动起来才能正常运转 ， 当佩戴者不摆动手臂，或者干脆就没有佩戴这种机械手表时，那么机械手表的动能得不到补充，那么手表就会出现停摆的情况 。遇到这种情况先不要着急，将手表戴在手上，然后快速的摆动几下手臂 ， 前后角度约为100°即可，在摆动的过程中 ， 机械表内部的摆动装置会对手表进行上弦，手表有了动能，就会正常走动了 。
2、重新上弦
除了靠摆动上弦的机械表之外，还有一种手表是依靠旋钮、上弦钥匙来完成充能的，一次充能可支持手表正常走动30~50个小时左右 。而这意味着，只要佩戴者不给机械表上弦，那么机械表在转动30~50个小时之后，就会立马停止走动 。如果想要让机械表继续走动，那么就必须拧动旋钮或使用上弦钥匙，对机械表进行重新上弦，上弦后即可恢复 。
3、官方售后站检测维修
机械手表内存在一个弓弦，当佩戴者给手表上弦时，弓弦就会绷紧，然后储存动能，这个动能会支持手表持续走动 。而这个弓弦都是合金材质制造的，其韧性、弹性是非常好的，轻易不会损坏，但凡事都有例外 。如果这个弓弦损坏了，那么手表就无法储存动能，手表也就无法走动了 。遇到这种情况，只能去手表的官方售后站拆开检测维修 。
机械表保养事项
1、每天上链
手动上链的机械表，第一次使用建议手动上链20～30圈，之后每天有规律地给表子上链是再好不过了 。而自动上链的机械表主要靠手臂运动自动上链 ， 如果上链不足再手动上链补充 。一般设计精良的机械表有上满弦自动打滑的设计，避免手表发条过紧会断 。因此，发条转1天也转不满 。
2、远离磁场
【机械手表不走了怎么调,全自动机械表不走了怎么办】注意防磁还是必要的，特别是当你频繁接触的时候 。比如你戴着手表在家里剃胡子、用吸尘器，有些女孩子的包包上是磁铁的搭扣，这些的磁场都比较强大，或多或少会对走时产生影响 。另外，做在办公室笔记本上敲东西时，建议把手表脱下来放在一边，这样既减少腕表受磁机会，防患于未然，而且手腕也舒服 。
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