空气的干湿程度，或表示含有的水蒸气多少的物理量，称为湿度 。单位体积的空气中含有的水蒸气的质量叫作绝对湿度 。由于直接测量水蒸气的密度比较困难，因此通常都用水蒸气的压强来表示 。空气的绝对湿度并不能决定地上水蒸气的快慢和人对潮湿程度的感觉 。
人们把某温度时空气的绝对湿度和同温度下饱和气压的百分比叫作相对湿度 。
如果是秋冬季节，室内温度要保持在18-25摄氏度之间，湿度控制在30-80%之间 。但夏季室内温度应控制在23℃~28℃之间，湿度控制在30%~60%之间 。空气的湿度，或者一个表示空气中含有多少水蒸气的物理量，叫做湿度 。单位体积空气中所含水蒸气的质量称为绝对湿度 。因为水蒸气的密度很难直接测量，所以通常用水蒸气的压强来表示 。空气的绝对湿度并不决定水汽在地面的速度和人对湿度的感觉 。人们把一定温度下空气的绝对湿度和同一温度下饱和气压的百分比称为相对湿度 。
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4、室内湿度标准范围多少正常?夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60% 。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50% 。
夏季我国多数地区湿度较大，可在室内放置一个湿度计，随时观察湿度状况 。南方空气湿度大，可开启空调除湿功能；雨天室外湿气重，应减少开窗时间；天气晴好时，多开窗通风、散湿；衣柜、橱柜中放一些吸湿盒或干燥剂；少在卧室养鱼和各种植物 。
湿度过大的环境也不利于人体健康 。人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等，时间长了还容易患风湿性关节炎 。在高湿度环境中，霉菌等也更容易滋生 ， 威胁人体健康 。
意义和用途
空气湿度在许多方面有重要的用途，在大气学、气象学和气候学中它主要是理论中的一个重要值 ， 而在实际应用上的作用比较小 。
气象学水文学
下雨的时候，空气湿度是非常大的在气象学和水文学中湿度是决定蒸发和蒸腾的重要数据 。它对不同的气候区的产生起决定性的作用 。大气中的水蒸气在水循环过程中也是必不可少的 。
通过水蒸气水可以很快地在地球表面运动 。水在大气中形成降水、云和其它现象 ， 它们决定了地球的气象和气候 。
而在天气预报中，更常用到相对湿度 。它反映了降雨、有雾的可能性 。在炎热的天气之下，高的相对湿度会让人类（和其他动物）感到更热，因为这妨碍了汗水的挥发 。人类可以从而制定出酷热指数 。
室内正常湿度夏天在30%-60%合适，冬天则在30%-80%合适 ， 主要冬天更为干燥，因为天气和暖气的影响，湿度要更高一些 ， 在这些湿度范围内多数人都会感到舒适，湿度可以通过安装湿度计来检测 ， 通过湿度计来调节室内湿度的话对人体非常好，夏天的湿度太大的话，就会感到心里烦躁不安，冬天湿度过大的话就有可能会抑郁 。
根据实际情况来调节湿度
冬季因为有采暖期室内温度过高的话，对自身体温度调节很不利 ， 建议经常开窗通风 。如果温度过低的话，人体的新陈代谢会下降 ， 保持适当的湿度，对家中的老人和孩子会更好 。
在供暖期的时候，长时间在暖气房间里 ， 室内温度高、湿度低就会导致人体不舒服，容易造成口干、嗓子疼等，建议在暖气片上面搭一条湿毛巾，在房间角落放置几盆水或者养殖绿萝和吊篮 。有条件的话购买加湿器是非常不错的选择 。
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