（1）补肾壮阳功效：鹿茸可用于治疗因肾虚所致腰膝酸软、少气懒言、神疲乏力，男性阳痿、早泄、遗精、滑精，女性宫寒不孕、性功能减退等症状 。
（2）强心功效：食用鹿茸，具有增强心肌收缩力，增加心肌血流量的作用，具有很好的强心作用 。
（3）提神醒脑功效：鹿茸具有促进大脑发育的作用，还可增强记忆力和学习能力 。
2、鹿茸的禁忌
（1）内有实火者不宜服用 。
（2）有高血压、肝病者须慎服用 。
（3）服用鹿茸期间不能吃萝卜、喝茶，少吃麦芽、莱菔子、谷芽、山楂，防止会削弱鹿茸的药力 。
（4）外感疾病不宜服用 。
（5）肾有虚火者不宜服用 。
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5、吃鹿茸有什么好处和禁忌副作用鹿茸的保健作用非常强，是良好的健身强壮药 。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等；鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用 。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用 。它能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡，从而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用 。
中老年人 。40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌 ， 强筋壮骨 。
怕冷者 。怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品 。
性功能衰退者 。鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症 。
疲劳过度的中青年 。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效 。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者 。
有溃烂者 。鹿茸具极佳的生肌消炎功效 。
中年妇女 。鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病 。
中医上诊断为低热、盗汗、手足心发热、口燥咽干、两颧潮红的阴虚体质者，以及患有高血压、冠心病、肝肾疾病、各种发热性疾病、出血性疾病的患者，均不宜服用鹿茸 。
有“五心烦热”症状，阴虚的人；
小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；
经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细 ， 表现是血热的人；
【鹿茸养生有4个功效 鹿茸的功效与作用禁忌,鹿茸的吃法及禁忌】正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；
有高血压症 ， 头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人 。
服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量 ， 以免阳升风动，头晕目赤 ， 或助火动血，而致鼻衄 。凡阴虚阳亢，血分有热，胃火盛或肺有痰热，以及外感热病者，均应忌服 。
鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜中的鞣酸发生反应而被破坏，因而属配合禁忌；凡患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的人，都属暂忌 。还应该注意的是 ， 凡体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人，都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应，须立即停药观察，而不可强行续用 。
一般可引起胃肠道反应，表现为：上腹疼痛、恶心、出冷汗，严重时可引起上消化道出血 。还可引过敏、面色苍白、心慌、气短、胸闷、大汗淋漓、休克而死 。
进补鹿茸的同时，服用乳酸菌，可降低胃肠道反应 。服用乳酸菌和鹿茸同罐发酵浸提液 ， 效果更好，副反应显著降低 。服用鹿茸的同时，注意进补铁皮石斛、玉竹、麦冬、南沙参等补阴虚的中药材，效果相得益章 。
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