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4、西瓜和牛奶可以一起吃吗西瓜和牛奶可以一起吃 。可以做西瓜棒冰 。
西瓜：主治消烦止渴，解暑热 ， 疗咽喉肿痛，宽中下气 ， 利尿，止血痢银酒毒 。西瓜，性寒，有溃疡人不能吃 。
牛奶：牛奶是最古老的天然饮料之一 ， 被誉为“白色血液”，其含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼 。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收 。
扩展资料：
喝牛奶的禁忌
1、忌加糖煮
不少人在煮牛奶时就把糖加进去，以为这样能使糖尽快融化，殊不知加热时放糖是很不科学的做法 。
因为牛奶中含有赖氨酸 ， 白糖中含有果糖，这两种物质在高温下会形成结合物――果糖基赖氨酸 。
该物质不能被人体消化吸收，破坏了蛋白质的营养价值 ， 更糟糕的是它还可能对人体具有一定的毒性，所以，牛奶加热时千万不要放糖 。若想喝加糖牛奶，可以在牛奶稍凉后再加糖 。
2、忌与橘子同食
【西瓜可以和牛奶一起吃吗,西瓜和牛奶可以一起吃吗？】牛奶在胃中，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解 ， 然后进入小肠才能被吸收 。
如果牛奶与含果酸较高的橘子等水果同食，奶中蛋白质与果酸及维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块 ， 这样会影响奶中蛋白和橘子中维生素C等的消化吸收，而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应，所以两者同食是得不偿失的 。
3、忌加巧克力
有人喜欢把巧克力加入牛奶中同食，以除去牛奶中的怪味，这是不科学的 。
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，与巧克力一起吃时，牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，形成不溶的草酸钙 ， 人不但无法吸收，时间长了还会出现头发干枯、腹泻、缺钙等现象 。
因此，喝牛奶和吃巧克力的时间要分开，喝牛奶时最好吃些饼干、面包之类的碳水化合物 。
参考资料：百度百科-西瓜棒冰
参考资料：人民网-牛奶需要煮吗？喝牛奶的禁忌和误区有哪些
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5、吃完西瓜可以喝牛奶吗吃完西瓜不能立马喝牛奶，至少要间隔两个小时 。因为西瓜和牛奶都属于凉性食物，进入肠道内容易引起腹泻的症状 。牛奶中含蛋白质，西瓜中含维生素C，蛋白质与维生素C共同摄入时会使机体胃肠道内产生沉淀不利于消化，容易导致便秘，牛奶中含有丰富的营养物质，西瓜中的物质会破坏蛋白质的结构 ， 两者一起吃影响机体对营养物质的吸收 。
牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、丰富的矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素 ， 有很好的营养价值和极佳的食疗保健功效 。牛奶是日常生活中不可或缺的营养佳品 。牛奶的种类也有很多，有纯奶、酸奶、高钙奶、低脂奶、脱脂奶等等 。牛奶具有镇静安神的作用，睡前饮用牛奶有助于睡眠，可以使人快速进入梦乡 ， 睡一个踏实安稳的好觉 。
牛奶具有美容功能 。牛奶含有丰富的蛋白质、乳脂肪、维他命、矿物质等，具有天然保湿的功效，也很容易被皮肤吸收 ， 牛奶浴就是利用了牛奶的美容功效 。牛奶含有丰富的钙元素，每100ml牛奶中含钙115mg 。尤其是高钙奶，有利于骨骼、牙齿的生长，青少年多喝牛奶可以增强骨骼发育，强身健体 。牛奶中含有丰富的微量元素，对中老年人的健康很有益处 。中老年人常喝牛奶可以延缓衰老 ， 降低高血压、脑血管疾病的发病率 。
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