内向优势 《内向优势》：恭喜你，做到这3点，内向也是种优势
“热闹是他们的，而我什么都没有 。”
朱自清的这句话，颇有一番“众人皆醉，我独醒”的意境，孤独中又暗含些无奈 。却是生活当中很多内向者的缩影 。
1.内向者的自我怀疑
不知道什么时候开始，社交礼仪频繁出现在大家视线，见面微笑寒暄，酒桌上端庄得体，似乎跟谁都能聊上几句，才能体现这个人的价值；似乎开朗外向的人才更受人欢迎，才更具有竞争力 。
正是这样的观念，让无数的内向者开始自我怀疑，甚至自我否定，觉得自己不适合甚至不能胜任工作 。因为他们需要花更长的时间去思考和筹划，出现错误时，他们开始自我怀疑、自我否定，认为一切都是自己不够优秀 。
不管是社会、环境还是他们本身，对自己都不太友好，甚至怀有敌意 。
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当今社会，作为一个内向者，该如何去面对工作和生活？
关于这个问题，《内向优势》一书给了我们答案 。它是由日本心理咨询师、作家神农佑树所写就的，关于内向型性格如何发挥自己性格优势的书籍，或许能给你一些答案 。
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每次聚餐一桌十几个人，总有人侃侃而谈，也总有人坐在桌角不发一言 。当然能够被人记住并留下印象的，肯定是侃侃而谈的那人；而不发一言的人，心中多少会有些失落，问自己：“为什么我做不到他那样自如？为什么自己不能被大家所喜欢和接受？”
亲爱的你是不是也这样呢，平时不喜欢聚餐，就算不得不去也缩在一角，不发一言，害怕被人点名，害怕当众出丑 。
但亲爱的，内向外向，只是一种性格，没有好坏之分 。基因有它的自我选择，内向型性格得以存留于世，说明它有自己优势，达尔文进化论的优胜劣汰，也正说明了这一点 。
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2.这3点，让你的内向成为优势
作为一名内向者，如何去面对这份自我怀疑及否定，更好地去生活和工作呢？
①自我接纳，唯有承认并从内心深处认同自己就是一个内向者，然后在此基础上去改变 。
②理解不同：
思维方式和处事方式上，外向者的大脑由交感神经主导，而内向者由副交感神经所主导，因此内向者的脑回路较长，他们深谋远虑，甚至会显得谨小慎微 。但换个角度，这也提示内向者更能深度思考，过往数据显示，许多内向者还是很好的演讲者，他们的逻辑思维及对事物的认知深度，是外向者所达不到的 。
内在动机上也有不同，外向者会从报酬、假期外在条件得到前进的动力，而内向者，更倾向从自己的内心去获得动力，除非自己真正想做的事情，否则可能无法采取行动的 。
关于自我复原力 。每个人每天的精力都是满箱然后逐渐耗竭，外向型的人能量来自于和他人沟通或相处，内向者更倾向于用独处来恢复他自身所独有的能量 。
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③改变看法：内向者不善社交，是人们的误区 。大家普遍认为在席间侃侃而谈，懂得照顾每个人感受，跟任何人都能搭上几句，才是受人欢迎会社交的人 。内向者是很难熟练完成以上内容的，但内向者善于倾听，适时去赞同和提问，找到自己感兴趣的话题，去建立1对1的联系，这也是一种社交能力 。而且相对于外向者的点头之交，内向者更善与人建立一种更深层次的联系，关系也更能长久 。
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