【年轻人血糖要小于5吗】年轻人正常的血糖空腹应该小于6.1mmol/L ， 餐后两小时血糖应该小于7.8mmol/L ， 不一定非要小于5.0mmol/L 。如果是超重肥胖的或有高血压、高尿酸血症、高脂血症、糖尿病家族史的 ， 年轻人即使血糖小于5.0mmol/L ， 也应该积极的预防糖尿病 。
因为糖尿病往往和生活方式不健康、活动减少、饮食不注意造成肥胖有关 。糖尿病高危人群需要培养健康的生活方式 ， 预防糖尿病 。通过合理均衡的营养 ， 饮食少油、少盐、少糖 ， 以及科学的运动、规律的作息、充足的睡眠 ， 同时戒烟、限酒、心理的平衡非常重要 。年轻人应该早预防糖尿病 ， 即使现在血糖小于5mmol/L也要积极的预防糖尿病 。
标签：年轻人血糖小于
经验总结扩展阅读
- 爱上一个人会怎么样？大概是经常都会被对方所影响 想要把男人拴在自己的身边，尽可能去提升自己的价值
- 看过一个电视剧情节：几个人一起玩真心话大冒险 男女之间，不一定要对方说一句不喜欢，那才是拒绝
- 和一位朋友聊天。|两个人在一起的意义，不是说要找个人来让自己依附
- 比起年轻的情侣 想要过得好，忠于自己的选择，和那个人好好去过
- 男人娶对人有多重要？俗话说 其实，女人最在意的，从来都不是钱
- 女人在一段感情中最想要的是偏爱，男人最想要的，其实也是
- 聊出来的感情 想要撩动对方的心，不妨试着垫底回应，哪怕你用表情包也好
- 华为主要产业是什么
- 37周为什么要检查白带
- 秦心亭|大博弈：秦心亭不可理喻？伪君子杨柳既要升职又要祁小华，太贪了