葡萄吃多了会发胖吗
优 有可能 。因为葡萄是一种含糖量比较高的水果，是不利于减肥的一种水果，虽然葡萄中的营养物质丰
请问葡萄一天吃多少颗合适
优 50-200g左右 。每日吃葡萄的量最好在50-200g左右，成年人每日可食用不超过200
葡萄的禁忌
优 1.糖尿病患者慎食：葡萄中含有大量的糖分，对于糖尿病患者来说容易引起血糖的升高 ， 所以糖尿病患者平
葡萄和什么不能一起吃
优 富含蛋白质的食物 葡萄中富含果酸等物质，如酒石酸、苹果酸等，不建议和富含蛋白质的食物一起食
香蕉是我们常见的一种水果，一般在水果摊上或者是超市都是有的卖的，那么大家知道香蕉可以和葡萄一起吃吗?香蕉的功效与作用有哪些呢?香蕉不能和什么食物一起吃呢?相信一定有很多朋友都很关心吧，那么就请看下文吧 。
香蕉和葡萄可以一起吃吗
可以一起吃葡萄中的营养元素和香蕉中的成分二者并无冲突的部分，所以葡萄和香蕉完全可以一起吃 。二者的共同点是含有大量的糖分 ， 吃完之后需要及时刷牙，避免口腔问题产生 。尤其是葡萄还含有葡萄酸该物质 ， 虽然有利于消化，但不及时清理的话容易导致蛀牙 ， 所以要注意护理 。
香蕉的功效与作用
1、心血管?。旱碧迥谌奔厥? ，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调 ， 从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效 。
2、低血钾症：运动后身体排出大量汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力，大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂都会导致血钾浓度降低，此时吃些香蕉是理想的补钾食物 ， 可有效地防治低血钾症 。
3、老年痴呆：香蕉具有提高警觉度、预防老年痴呆、提高脑力等功效 。
4、防抑郁症：香蕉含有一定量5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅 ， 有助防治抑郁症 。
5、胃肠溃疡：香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡 。
6、防止便秘：香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅 。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘 。中医认为，香蕉味甘、性寒 ， 而性寒能清肠热，味甘能润肠通便 ， 较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭 。可于饭后1～2小时进食香蕉，每日1～2根为宜 。
7、预防痛风：香蕉含有丰富的钾 ， 食用它可以减少尿酸结晶沉淀在关节中，帮助人体排泄尿酸 。
8、眼睛不适：当人体摄入盐分过多 ， 会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿 。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分 ， 让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状 。香蕉含大量的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老 。
9、提高免疫：香蕉具有一定抑制癌细胞的功效，能够提高人体免疫力 。日本帝京大学通过动物测试 ， 比较香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性 ， 发现香蕉的效果佳，因为香蕉内含有一种称为“三硝基芴酮”的抗癌物 ， 有增加白细胞作用，可改善免疫系统功能 。
葡萄在一种很好吃的水果 ， 在夏季是葡萄的季节，会有很多的葡萄上市，这对喜欢吃葡萄的人们来说是很好的一件事情，当然在日常的饮食当中，人们会吃很多的水果品种 ， 那么香蕉和葡萄可以一起吃吗？
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