不宜喝大红袍之人
1：失眠及服用镇定剂者
如果属于是喝茶会睡不着者，最好不要喝茶或者是在下午以后喝茶；服用镇定剂的时候不要饮茶 ， 以免与药性相抵触 。
2：妇女：妇女在以下几种情况时最好别饮茶
（1）怀孕期间：咖啡因会增加准妈妈们的心、肾负担，同时也可能影响到胎儿的发育 。
（2）哺乳期：哺乳期的妇女喝浓茶 ， 会使得茶叶中的咖啡因可能会通过乳汁进入婴儿的体内，导致婴儿过度亢奋或是烦躁 。
（3）月经期：经期的妇女饮茶过量的话会因为咖啡因对神经和心血管的刺激 ， 导致经期基础代谢增高，引起经痛、经血过多而经期过长等现象 。
3：贫血一族
虽然茶叶中铁质的含量较多 ， 但是不易于被人体吸收 。而茶叶中的儿茶素，却是会很容易与饮食中的铁离子合成不可溶的化合物 ， 从而阻碍人体对铁离子的吸收 。所以贫血的患者最好不要饮茶 。
4：特殊疾病患者
有下列病患者，应尽量避免喝茶 。如果是真的喜欢喝茶，请事先询问医生 。
（1）低血糖患者：切忌不能空腹喝茶，低血糖患者也最好不要喝茶 。原因在于茶叶能在很短的时间里面，迅速的降低人体的血糖 。
（2）胃溃疡患者：有这类病患的人在喝茶后会因为茶叶的刺激而病情加重 。
如果你是一位素食者，建议应适量、少量的饮茶 。因为素食者很容易缺乏维生素B群、铁、钙之类营养，而茶叶中的某些成分是对阻碍人体对这些维生素的吸收的 。
6：营养不良者或蛋白质缺乏者
茶叶有减脂功效，其实是因为茶叶中有的成分会阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦的或是缺乏蛋白质的人，饮茶一定注意要适量 。
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