白萝卜可以和山药一起炖汤吗,白萝卜能和山药一起吃吗( 二 )


没有冲突 。
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白萝卜可以和山药一起炖汤吗,白萝卜能和山药一起吃吗

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5、山药能和白萝卜一起炖排骨汤吗能 。
白萝卜和山药都是常见的营养丰富的食材,不是相克食物 , 是可以一起食用的 。白萝卜和山药都具有助消化的功效,白萝卜含有丰富的维生素C,能促进新陈代谢,能帮助消化,防治便秘等病症 。山药的营养成分中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品 。
扩展资料:
注意事项:
排骨炖白萝卜这道菜的主材白萝卜性寒凉,不适合脾胃虚弱这食用,同时服用滋补药人参、西洋参时应忌食白萝卜 。
用户做这道菜的时候也要注意,因白萝卜辛辣味重,做菜时需将白萝卜放入沸水中焯一下,这样可以除白萝卜的辛辣味 。红萝卜和白萝卜不宜一同炖煮,否则白萝卜中的营养物质会遭到破坏 。
参考资料来源:百度百科-萝卜山药炖排骨
【白萝卜可以和山药一起炖汤吗,白萝卜能和山药一起吃吗】参考资料来源:人民网-白萝卜益胃 盘点适合煲汤的蔬菜和中药

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