方法五：坦然面对 。
如果自己放的屁已经严重到影响别人的话，那么就得坦然地面对，该道歉就得道歉，不要觉得不好意思，你的行为让别人忍受不住了，那么你就得对你的行为负责，这样你才能更好的工作生活，别人也才会体谅你 。如果别人实在不理解，那么你自己也要放宽自己，不要太难过 。
方法六：看医生 。
如果自己经常放屁，而且放出来的屁又响又臭的话，那么说明你的身体机能出现了一些小问题，这时候你得多加注意了，放臭屁很多都是因为肠道消化不好而引起的，这时候你得尝试去医院看一下医生，听听医生的意见了，平时该注意的事情也要多注意，不要吃太油腻的东西，这样才能减少放臭屁 。
老是放屁的护理方法一、喝薏米仁红豆粥
放屁多患者的肠道被湿毒所统治，一旦食用犯病的饮食和生气发火，就会导致犯病 。
每天晚饭食用薏米仁红豆粥，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓，改变肠道被湿毒主导的病状 。还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤 。
喝薏米仁红豆粥的目的是排出肠道的湿毒，使肠道达到祛屁植物原素起效的环境 。
薏米仁红豆粥是养生大法，放屁多患者需要长期坚持食用 。
制作方法：一是红豆薏仁分别洗净，提前浸泡几小时;二是锅中加足够的水，将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中，记得水要一次加足，中途不要再加水了;三是大火烧开转小火慢慢煮，煮到食材煮烂开了花即可 。
最快捷简便的办法是用电高压锅，把洗净的红豆和薏米仁放入锅中加水，把定时调到最大(30分钟)，一次搞定 。
薏米仁红豆粥比例：薏米仁2：红豆1：小米1 。加小米(不要加大米)好吃一些 。
二、早晚按摩肚子
按摩肚子的目的是助力人体的自我修复，助消化，排矢气 。
每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子 ， 双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩81次;再用右手按顺时针方向按摩81次 。最后又用左手按逆时针方向按摩100次 。
这是健脾健胃的妙法 。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病 。平时偶有食滞或一般肠胃不适 。用此手法就能立竿见影 。
此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻 。上面说的左―右―左的顺序为补法 。适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练 。
如果是大便硬结 。身体肥胖，面红耳赤，经常口干舌燥的，就要用泻法，即改为右―左―右的顺序 。这里应注意的是：两补夹一泻为补法，即左―右―左的顺序 。两泻加一补为泻法，即右―左―右的顺序 。不可单补或单泻 。
脾胃正常的人可用平补平泻法，即用先左后右或先右后左的顺序 。
三、改变饮食习惯
绝大多数犯病的原因归因于食用犯病的饮食和药物，所以必须改变饮食习惯，避免犯病 。不忌口 ， 就治不好放屁多 。
不犯病的时间越长，就越有利人体的自我修复 。治愈的过程就是不犯病的时间越来越长 。
忌口的要点：
绝对不能吃变质馊味的饭菜 。
少吃不易消化的食物 。避免吃红肉，特别是油炸和烧烤的肉类 。吃肉只能吃肉末、肉汤 。多吃素，用豆制品、鸡蛋、鱼虾代替肉 。避免加重肠胃的负担，给身体一个修复的机会，从而促进机体自愈系统的恢复 。
避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，少喝咖啡 。
吃饭要细嚼慢咽，防止吞气太多 。每口要嚼28下哟 。
吃饭要定时定量，避免过饱，不能暴饮暴食 。
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