一个人换了一个地方生活，身体会表现出对环境不适应，该现象叫做水土不服，会出现胃肠道不适、食欲不振、头痛、睡眠不好、过敏反应等 。出现了过敏反应，先看过敏反应是否严重 。如果仅仅出皮疹、全身瘙痒，此时需要口服长效抗过敏药物，比如盐酸西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等抗过敏药物，症状就会缓解，要注意不要再接触平时就已经过敏的食物、化妆品、蔬菜、水果等 。
【水土不服过敏应该怎么办】如果症状很严重，出现胸闷、气短，甚至伴有呼吸困难的严重过敏反应，要积极前往医院就诊 。医生会给予静脉应用抗过敏药物，比如激素、葡萄糖酸钙，以及维生素C等抗过敏药物 。如果出现喉头水肿，甚至出现窒息等症状，需要进行气道保护，气管插管 。有些病人甚至会出现过敏性休克等严重并发症，还需要抗休克治疗 。
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