1、通过针灸的方式进行治疗 ， 对特定的穴位进行针刺温补或者通过艾灸的方式隔姜灸、隔蒜灸等 ， 对于提升人体阳气 ， 祛除湿气都有非常好的效果 。
【如何去除体内湿气寒气 去除体内湿气寒气的方法】2、通过运动 ， 运动可以很好的使体内湿气祛除 ， 通过运动的方式也可以使阳气上升 ， 对于体内有寒的患者可以很好的祛除 。
3、通过饮食的方式 ， 多吃祛湿、祛寒的食品 ， 比如苦瓜 ， 还有热性非常大的水果和蔬菜 ， 包括肉类都可以 。
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