软弱 ， 其实就是失去了从头开始的勇敢和坚强 ， 只是一味地跟随着别人的伤害游走 ， 甚至不知道自己的未来在哪里 ， 现在又该做什么 。
想要克服软弱 ， 抵达内心强大 ， 最好的做法就是 ， 在哪里跌倒就在哪里站起来 ， 你先爬起来 ， 才能走几步 ， 当你开始迈出第一步的时候 ， 你已经赢了自己的软弱和无助 ， 以及内心里的煎熬和挣扎 ， 后面究竟是跑 ， 还是跳 ， 都是很简单的事情 。
人生最难的往往是第一步 ， 勇敢的尝试 ， 总能胜过太多无谓的徘徊 。
【生活在这个缤纷的世界上 一个主动承认自己存在着缺憾和短板的人，大都是内心很强大的人】软弱的人 ， 很善良 ， 很温暖 ， 也很认真 ， 可是生活并不需要这么柔和的特质 ， 你总该经得住风吹雨打 ， 以及狂风骤雨 ， 甚至还有海啸和泥石流等等 ， 才能坐稳余生的幸福与快乐 。
当你感觉到无助和痛苦时 ， 不妨给自己加油打气 ， 鼓励自己一定行 ， 咬牙坚持的瞬间 ， 就是你挣脱软弱的开始 ， 有些事 ， 有些情 ， 你总该挥手说再见 ， 才能遇见更好的一切 。
克服软弱 ， 其实就是一个断舍离的过程 ， 比如 ， 断掉依赖 ， 舍弃柔软 ， 离开舒适区 。
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【03】
情绪化
控制情绪 ， 方能掌控世界 。
一个人若连自己的情绪都掌控不了 ， 就算给他整个世界 ， 也将被他毁掉 。
大道理人人都懂 ， 小情绪在所难免 ， 我们在生活中究竟该怎么做 ， 才能掌控情绪的干扰与纠缠呢？
其实很简单 ， 只要你能发现情绪 ， 接纳情绪 ， 并且拥抱情绪 ， 也就安稳了 。
现实生活中 ， 很多人既不能发现自己的情绪 ， 也不能接纳情绪 ， 更加不能拥抱情绪 ， 这就是抓狂或者崩溃的根源 。
人不知道自己有错 ， 蛇不知道自己有毒 。
一个主动承认自己存在着缺憾和短板的人 ， 大都是内心很强大的人 ， 因为他们善于了解自己 ， 善于反省自己 ， 还善于掌控自己 ， 无论将来面对什么事情 ， 都将坦然与从容 ， 因为他们已经找到了跟整个世界和解的方法 ， 那就是情绪上的接纳与认可 。
遇到苦涩的事情 ， 学会换个角度去面对 ， 遇到艰难的事情 ， 学会缓冲后的处理和解决 ， 遇到快乐的事情 ， 别急着张扬 ， 一份安静和低调 ， 大概就是你掌控情绪的最好方式 。
大喜或者大悲 ， 都是不太好的情绪化表现 ， 若你能平静面对整个世界的千变万化 ， 那么掌控情绪 ， 以及强大内心 ， 将会势在必得 。
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