洗澡 ， 足?。?按摩
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5、桑拿是什么桑拿，又称芬兰浴 ， 是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程 。通常桑拿室内温度可以达到60℃以上 。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史 。“桑拿”是芬兰语，原意是指“一个没有窗子的小木屋” ， 这样的称呼恐怕与桑拿的起源有关 。最初的小木屋，不仅没有窗户，甚至连烟囱也没有 ， 浓烟把屋子熏得油黑，因而，那时的桑拿就叫“烟桑拿” 。后来，一些富有革新精神的人安装了烟囱，桑拿从此也就有了新颜面 。不过 ， 芬兰的一些地方仍然保留了“烟桑拿”，但享受一次，却要很多钱，而且很费时间，因为“烟桑拿”要熏上七八个小时才能达到真正的效果 。
桑拿（Sauna），又称芬兰浴 ， 是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程 。通常桑拿室内温度可以达到60℃以上 。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史 。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩 ， 能增强血管弹性、预防血管硬化的效果 。
基本信息
中文名：桑拿
英文名：Sauna
又称：芬兰浴
起源：芬兰
桑拿室内温度：可以达到90℃以上 。
具体形式：封闭房间内用蒸气对人体进行理疗
桑拿是一种理疗方式。
桑拿又称芬兰?。侵冈诜獗辗考淠谟谜羝匀颂褰欣砹频墓?。
通常桑拿室内温度可以达到60℃以上 。
利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩 ， 能增强血管弹性、预防血管硬化的效果 。
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