化妆品卢尔曼知识分享家：化妆品里经常出现的维生素c是什么？
【化妆品卢尔曼知识分享家：化妆品里经常出现的维生素c是什么？】
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今天我们来继续学习一下 ， 化妆品里经常出现的维生素C 。
维生素C是化妆品里在抗氧化和美白方面最靠谱的成分之一 。 18世纪人们就发现了维生素C的作用 ， 同时对它的研究也是非常多 ， 因此在安全性和价格上非常有优势 。
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一般来说 ， 维C的日均推荐摄入量是75-90毫克 ， 这是比较容易达到的 。 在护肤品中 ， 维C含量应该达到5%-10%才能发挥作用 ， 同时注意不要抹在眼皮或者沾到头发或者衣服上 ， 因为维C会脱色 。
维C本身是重要的抗氧化剂 ， 而且有利于身体合成其他氧化剂 ， 比如维生素E 。 化妆品里应用维C的历史 不超过20年 。 杜克大学的学者曾经发表过一篇论文 ， 说一种维C叫做左旋抗坏血酸可以减少皮肤被太阳晒出的斑点 。 实际来说 ， 左旋和右旋维C都有抗氧化的作用 ， 而只有左旋维C才能在人体内发挥作用 。
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化妆品里的维C可能有好几种 ， 常见的有抗氧坏血酸和抗坏血酸盐等 。 所有的抗氧化剂都“怕”空气和光线 ， 所以保存这类化妆品要注意封口和避光 。 同时维C也是皮肤合成胶原蛋白的重要原料 。
希望以上内容能给大家提供一点帮助 。
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