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【02】
付出上 ， 收起热情和主动
不管是对方冷暴力 ， 还是感情平稳 ， 你爱一个人的时候 ， 都应该适度付出 ， 适度热情和主动 ， 因为没人值得你飞蛾一样扑火 ， 真正值得你这样做的人 ， 绝对会心疼你 ， 而且他会比你还要热情和主动 ， 你都不必担心安全感、未来和冷淡等等问题 。
一旦你遇到的人 ， 总在不经意间给你冷暴力 ， 或者有意 ， 或者无意 ， 或者恃宠而骄 ， 或者个性使然 ， 你又非他不可 ， 那么你完全可以在付出上略有克制 。
不要总是觉得克制付出就是不够爱 ， 当你遇到的人不懂珍惜时 ， 你再好 ， 再温柔 ， 再优秀 ， 那又有何用？还不如学会平衡 ， 善于博弈在爱情的天平上 ， 这才是爱人爱己的正确态度 。
收起主动 ， 一般不难理解 ， 不外乎就是不再各种打扰和纠缠 ， 不再融入对方的生活 ， 就算想念 ， 也别那么情难枕 ， 因为缺少爱情的陪伴对你并无大碍 ， 既不妨碍你吃饭和睡觉 ， 也不会耽搁你的社交和工作 。
收起热情 ， 那就更简单了 ， 比如 ， 关心 ， 问候 ， 耐心 ， 宠爱 ， 呵护 ， 体贴 ， 理解等等 ， 有关于这些 ， 你都可以暂时放一放 ， 就算强忍着 ， 你也要学会咽下去 ， 而不是释放到两人的相处中 。
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【03】
见面上 ， 绕行
见面上的绕行 ， 其实非常简单 ， 比如 ， 你跟对方有生活的交集 ， 而且非常紧密 ， 或者多年的朋友 ， 或者同事 ， 或者邻居等等 ， 那么你就可以适度绕行 ， 就算迫不得已打了照面 ， 也别寒暄或者交流 ， 就是假装两人变成了陌生人的身份 ， 充分给予对方冷冷的态度 。
这种陌生和疏离 ， 其实就是感情失去以后的绕行 。 其实 ， 我们不妨来试想下 ， 一对情侣分开以后 ， 他们见面后会有怎样的反应 ， 大抵都会沉默不语吧 ， 那么应对冷暴力 ， 最好的办法就是让对方感受到彻底失去你的悬空感 ， 再也无法分享你温柔和体贴的失落感 。
人只有在彻底失去后 ， 才能回忆从前的美好 ， 否则他是永远感觉不到危机感的 ， 甭管你们是尚未开始恋情 ， 还是早已携手走了一程 ， 只要出现了冷暴力 ， 只能说明有人疲于热情和珍惜 ， 甚至连疼爱也少得可怜 。
爱而不得的冷淡 ， 以及得而不爱的敷衍 ， 我们不必埋怨和唠叨 ， 因为没人能做到感同身受 ， 与其劝说别人来珍惜自己 ， 不如用实际行动逼着对方反省和领悟 ， 这种失去后的沉默 ， 是有心灵震撼力量的 。
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