自律的方式，一般来说有两种：
一是去做应该做而不愿或不想做的事情 。
一是不做不能做，不应该做而自己想做的事情 。
比如你每天早晨坚持锻炼身体，某一天天气特别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终走出家门 ， 继续锻炼，这就属于前者 。后者的表现也较多，你喜欢抽烟，但到了无烟室，你必须忍住内心的欲望不抽烟 。
有自律的人，他会有最起码对自己有控制 。该做什么，不该做什么 。做了之后有没有对人和社会有害，自律是一种自我约束的意志，是在我们未形成社会价值之前的自我约束的能力，自律的人能够活的更清醒 。这样的人才会有发展 ， 有前程 。
对人生的价值和意义 。自律吸引人们能够获得很好的修养 。这里的人是分离可怕的 。他们往往会取得很大的成功 。
自律对人生的价值很重要，最起码观控制自己 。该做什么，不该做什么 。做了之后有没有对人和社会有害？
【自律给人生带来的意义,自律的意义】自律是一种自我约束的意志，是在我们未形成社会价值之前的自我约束的能力 ， 自律的人能够活的更清醒 。
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