可是，实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但人体实际所感觉到的温度并没有那么高 。所以 ， 空调的控制温度调整到27℃左右 ， 这时人体的感觉将更为舒适 。
当然，室外温度每个时间段都会不同 ， 中午和下午的时候会比较热 ， 早上和晚上会稍微凉快点，在家开空调的话，中午和下午可以适当开低点，早上和晚上可以适当调高1-2度 。
2、空调温度不宜与室外温差相差过大
夏天开空调时，室内与室外的温差不要太大，一般在5℃～7℃为宜 。在这个温度范围内，人体的温度调节中枢能灵活自如地进行调节 ， 而温差超过了这个幅度，就会出现失调而产生不适 。
一般来讲，夏天空调开26℃到28℃是比较科学的，既给人体带来舒适性，也是节能的最佳温度 ， 也是国家规定的夏季空调温度的限制 。夏季将空调设置在26℃以上，对缓解用电高峰期电力紧张、节能减排将起到积极作用 。
另外 ， 室内外温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病 。夏天当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症 ， 有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛 。
3、晚上睡觉空调温度不要低于25度
很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡，因为这样就可以凉快的进入梦乡，但是要谨记，温度不能调的过低，不能低于25度，这样很容易会着凉，最好设置定时 ， 到后半夜让空调自动关了为好 。
特别是老人及小孩，更不要长时间待在空调房里 ， 最好设置定时，或者不开空调打开窗口靠自然风入睡即可 。因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差，很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服 。
4、空调温度调高1到2℃会明显省电
一般情况下空调制冷时每调高1℃，平均可省近10%的电能 ， 而且你还几乎感觉不到温度的差别 。举例来说 ， 如果将空调的温度调控到27℃与调控到20℃相比，耗电量之比将是7：20，即将空调的温度调控到27℃可比20℃时节省电能约30％左右 。
夏天开空调费电，所以 ， 就算是为了省电，也不要把空调温度开得过低 。再说，高个1到2℃温度不会太明显 ， 既省电人又舒适何乐而不为呢 。
夏天空调温度多少度合适2
夏天空调温度不低于多少度
1、度数不要调的过低
有些人空调一下子就调最低，希望快速凉快起来，对于这种行为是非常不好的，因为过度太快，身体会适应不了 ， 容易出现头疼、疲惫等不良症状 。
2、与室外温度相差不要太大
调整温度时，室内温度与室外温度相差不要太大，如果相差过大 ， 走出室外时会感到特别热 ， 走进室内时又感觉特别冷 。
3、调整温度时要照顾老人和小孩
如果家里有小孩，最好不要将空调调至最低，因为小孩体内温度调整能力比较差，容易受空调影响导致感冒或身体不舒服 。
4、一般温度开26-28度为宜
夏天空调温度可以开26-28度为宜，而且比较省电 。
5、按时间段调整空调温度
可以根据时间段调节空调温度，一般中午和下午比较热，早晚比较凉，所以中午和下午可以开低点，早上晚上可以适当调高些 。
6、晚上睡觉温度不能低于25度
晚上睡觉时要记得，空调温度不要低于25度 ， 这样很容易着凉 。
经验总结扩展阅读
- 空调外机不固定会被吹走吗,1.5匹空调外机放屋顶打二个镙丝会不会被风吹倒？
- 房间太热没有空调怎么降温,房间没空调怎么样降温
- 空调睡眠模式和节能模式哪个更省电,空调睡眠模式与节能模式哪个省电
- 空调一年没用需要加氟吗,空调多长时间需要加一次氟？
- 冬季空调开20度还是26度省电,冬季空调开20度还是26度省电
- 开空调要不要开一点窗户,开空调时，要不要开一点窗户？？
- 回南天空调除湿开多少度合适,空调除湿开多少度合适
- 空调的匹是什么意思,空调的匹到底是什么意思？
- 夏天冰柜一般几℃最好,夏天冷藏室调到几度最合适?
- 供暖温度低于多少度可以退钱,取暖温度不达标退费标准