护肤 油、痘、敏如何护肤？5个方法帮你理清思路！
具体表现是又油又干还容易长痘 。
【护肤 油、痘、敏如何护肤？5个方法帮你理清思路！】油痘、油敏其实是相互转化、相互依存：
油痘/油敏：油皮反复长痘 ， 皮肤长期处于烈性炎症状态 ， 角质代谢紊乱、菌群失衡 ， 屏障功能变弱 ， 就会敏感；
油敏/油痘：油敏初期只会感觉皮肤又油又紧绷还泛红 ， 不及时修复屏障 ， 外部刺激容易入侵、炎症加剧 ， 就容易长痘；
So ， 及时改善很重要 ， 拖久了会像滚雪球越来越难修复 ， 先来理清思路：
1.清洁
以APG+氨基酸表活体系为佳 ， 既照顾油痘需要洗干净、又不会过度去脂伤害屏障 。 洁面做不到深层清洁毛孔 ， 去脂力太强只会伤害屏障 。
2.爽肤水
可能和很多人认知相反 ， 相比于干皮 ， 爽肤水对油性问题肤质的意义更大 。 （油痘可以适当用含酒精的 ， 油敏要避开）
3.控痘
控痘=控油+抑菌+疏通毛孔 。
疏通毛孔离不开水杨酸 ， 对敏皮来说可能会刺激 ， 油痘敏先把重点放在前两个 ， 就能一定程度预防毛孔堵塞 。
4.修护屏障
油痘保湿建议透明质酸+b5的组合 ， 但是油敏还得加上屏障修复 ， 适度补充神经酰胺等脂质来修补砖墙结构 ， 同时还不能太厚重、造成毛孔堵塞 。
5.防晒
对于健康皮 ， 紫外线的危害是晒黑、晒老 ， 对于屏障受损皮来说 ， 紫外线更容易长驱直入 ， 让现有的皮肤问题更严重 ， 所以防晒至关重要 ， 油痘敏这种复杂、严重的瑕疵皮肤不建议涂防晒霜 ， 硬防晒才是王道 ， 不长痘的时候可以用一些面向敏感肌的纯物理防晒霜 ， 把皮肤刺激降到最低；
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