鸡蛋 那些五花八门的减肥工具，到底有多少是智商税？一起来看一看
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那些五花八门的减肥工具 ， 到底有多少是智商税？
一搜某宝 ， 各种减肥工具琳琅满目 ， 每一个详情页看完都让人觉得“太厉害了 ， 用了肯定能瘦” ， 并且很多减肥工具 ， 都是明星宣称自己在用 ， 效果特别好 ， 然后就火得一塌糊涂 ， 但是抛开明星效应 ， 这些工具真的有用吗？今天我们来一起看一看 。
1.摇摇鞋
随着吴昕
不知道是不是有小伙伴真的买了 ， 这款鞋就是妥妥的智商税 ， 穿上后前后摇晃 ， 为了保持平衡来达到减肥的目的 ， 其实并没有什么科学依据 ， 并且 ， 这款鞋子的重心比较高 ， 而且站不稳 ， 穿上以后特别容易扭伤脚踝或者跌倒 。 并且长期穿着这样的鞋 ， 长时间压迫足部神经和血管 ， 会导致足底痛、足部麻痹甚至足跟骨骨质增生等 ， 并且由于受力的改变 ， 足弓的减震效果减弱 ， 走路时还会对脚踝和膝盖产生影响 。
2.智能呼啦圈
虽然叫呼啦圈 ， 但是本质上其实已经不是呼啦圈了 ， 我想大家都玩过 。
呼啦圈除了本身是个有氧运动外 ， 最主要的就是要动作准确把呼啦圈转起来 ， 这可以锻炼人的灵活能力和协调能力 。 并且呼啦圈还要选择合适的重量 ， 太轻的呼啦圈没效果 ， 如果太重了又可能会伤身体 。
而智能呼啦圈
3.甩脂机
【鸡蛋 那些五花八门的减肥工具，到底有多少是智商税？一起来看一看】每天站在上面或者绑在腰上震一震 ， 就能把脂肪震碎 ， 然后达到瘦身的效果 ，
运动燃脂是靠消耗热量来实现 ， 而甩脂机是一种被动的抖动 ， 并不会消耗热量 ， 那燃脂也无从说起 ， 并且 ， 使用甩脂机还会有一定的危险 ， 如果是糖尿病、血管栓塞、血糖血脂高等一些人使用 ， 很可能在用完后就会发生血栓 ， 而如果有胃溃疡的人 ， 在使用过后可能还会因为剧烈的抖动导致出血 。
因为甩脂机出事的新闻也是层出不穷 ， 所以不要再交这些智商税啦！
想要健康减肥 ， 办法就是科学饮食加适量运动 ， 还有就是多关注我 ， 带你一步步健康的瘦下去！
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