解毒护肝
冬枣中含有较多的糖分、维生素C以及环磷酸腺苷，能通过氧化、糖化以及酶分解等多种途径对机体内部各种对肝脏有危害的化学物质进行分解，减轻其对肝脏的损害 ， 并且还能促进肝
冬枣是热性还是凉性水果2
一、冬枣是热性还是凉性
冬枣性平，不上也不降，既不属于寒性也不属于热性，属于中性的水果，适合任何人食用 ， 吃冬枣不会导致脾胃虚寒，也不会引起上火，可以放心食用，但是枣类都不是很好消化的食物，吃冬枣要限量，吃多了会引起胃涨 。
二、冬枣是酸性还是碱性
冬枣是碱性食物 。如果冬枣代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应、一般来说、含有钾、钙、镁等矿物质较多的食物为碱性食物 。
所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性、一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,
如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等、一些食物中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯等,在人体内氧化后,生成带有阴离子的酸根,属于酸性食物、如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等、
三、吃冬枣的食用禁忌
1、经常空腹吃有可能得胃结石 。
2、不应和动物肝脏同时食用 。
3、不宜与维生素同时食用 。
4、不宜和黄瓜或萝卜一起食用 。
5、最好不要用水煎煮 。
6、食用冬枣后 ， 不要马上吃高蛋白食品 。
7、服用退热药时禁忌食用 。
8、服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用 。
冬枣是热性还是凉性水果3
冬枣属于热性还是凉性
冬枣不属于凉性水果，也不属于热性水果，而是温性的水果 。是比较适合大多数人食用一种水果 。冬枣口感清脆，味道甘甜，富含丰富的营养，受到人们的喜欢 。
吃冬枣的`好处和坏处
吃冬枣的好处
【冬枣是凉性还是温性,冬枣是温性还是凉性 秋季吃冬枣好吗？】1、防治心血管病
冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A、维生素E以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素 。对于健全毛细血管，维持血管壁弹性 ， 抗动脉粥样硬化很有益 。
2、调节免疫
冬枣中富含的环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动 ， 可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用 。
3、解毒保肝
冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并能促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例 ， 降低血清谷丙转氨酶水平等作用 。
4、解酒良药
富含果糖和维生素C，是冬枣帮助解酒的秘诀，果糖和维生素C就被当作解酒的良药，而且冬枣里面有的涩味成分，就可以分解酒精 ， 帮助人们头痛清醒，从酒中醒来 。
吃冬枣的坏处
冬枣虽然有丰富的营养价值和健康作用，但是吃太多的话很容易导致腹胀、腹痛、腹泻，并伤害脾胃 。因此不可大量的食用，而且胃肠疾病患者应忌食冬枣 ， 糖尿病人也要少吃，因此含糖量较高 ， 会导致血糖升高 。
吃冬枣禁忌
我们在吃冬枣的时候，要记住不要空腹食用，不然会得胃结石 。同时也不要和动物肝脏、黄瓜、萝卜一起食用，不然会降低维生素的含量 。食用冬枣后 ， 不要急着使用高蛋白食品，中间间隔3小时左右最佳 。
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