人生下半场，学会丢掉这几样东西
文|凌小麦
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“取舍间 ， 必有得失 ， 有些事可以不忘记 ， 但一定要放下 。 ”
我们这一生 ， 会碰到很多不顺心的事 ， 如果事事较真 ， 那么累的就是自己 。
电影《卧虎藏龙》里有一句很经典的话：“当你紧握双手 ， 里面什么也没有；当你打开双手 ， 世界就在你手中 。 ”
人活一世 ， 空着手来 ， 最终也会空手回去 ， 只有自己才是最应该珍惜的 。 放下得失 ， 宠辱不惊 ， 不以物喜 ， 不以己悲 ， 才能得到内心的安宁 。
抛弃那些无用和不重要的东西 ， 让自己有一个舒适宽敞的心理空间 ， 才会活得轻松自在 。
人总是要有所取舍 ， 负重太多 ， 只会步履维艰 。 人生下半场 ， 学会丢掉三样东西 。
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【一】丢掉过多的欲望 。
很多东西 ， 不是你想争就能有的 ， 很多感情 ， 不是你想求就能留得 。
我们每个人都承载了太多欲望负重前行 ， 唯有放下一些 ， 才能轻装上路 ， 也才能走得更远 。 而欲望和杂念太多 ， 就像拖着沉重的包袱 ， 让累得喘不上气 。
钱不在多 ， 能过就行；房不在大 ， 能住就好 ， 人少了物欲也就能简洁的生活了 ， 如此 ， 少了压力 ， 就多了快乐 。
生活全在一颗心 ， 只有时不时的打扫一下 ， 才能清心 ， 才能静心！把一些无谓的痛苦扔掉 ， 快乐就有了更多更大的空间 。
【二】丢掉不健康的生活习惯 。
“凡事预则立 ， 不预则废” 。 等到疾病已经上了身 ， 就已经对身体造成了危害 ， 这时再去补救就太晚了 。
长期不吃早餐 ， 会造成营养不良 。 早餐是一天中的身体来源 ， 一定要学会吃对早餐 ， 吃好自己的早餐 ， 这对身体非常的重要 。
长期熬夜 ， 睡眠不足 ， 会使免疫力下降 。 年纪大了 ， 想要有一个幸福的晚年 ， 在日常生活中就要扔掉熬夜 ， 暴饮暴食 ， 酗酒等不良的生活习惯 。
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【三】丢掉坏脾气 。
很多时候 ， 人们总是在遗憾昨天 ， 焦虑明天 ， 却唯独忘记好好珍惜每一个当下 。
真正活明白了的人 ， 他们懂得 ， 人只有定时让心归零 ， 才能保持好心态 ， 才能拥有好心情 。
人活一世 ， 也就求个心的安稳 ， 何必跟自己过不去 。 心宽一寸 ， 路宽一丈 。 心宽 ， 天地就宽 。 宽容是一种美德 。 宽容别人 ， 其实也是给自己的心灵让路 。
心若计较 ， 处处都有怨言；心若放宽 ， 时时都是春天 。 只有在宽容的世界里 ， 才能奏出和谐的生命之歌 。
情感寄语：人生在世 ， 学会放下 。
林清玄在他的著作《在云上》里：“那些因舍而空出的 ， 必有更好的东西来填补 ， 那些舍去的并未消失 ， 是为了生发更好而存在 。 ”
人生在世 ， 有太多的东西放不下 。 如果我们都懂得“放下、再放下” ， 便不失为一条幸福解脱之路 。 人生下半场 ， 丢掉三样东西 ， 会越活越顺 。
轻装上阵 ， 人生才活坦然 ， 活得自在 ， 活得快乐 ， 活出一个真实的自我来 。
柏拉图说：“如果不幸福、不快乐 ， 那就放手吧 。 人生最遗憾的 ， 莫过于 ， 轻易地放弃了不该放弃的 ， 固执地坚持了不该坚持的 。 ”
人生漫漫路 ， 学会放下 ， 让心归零 ， 要明白 ， 失去的总会以另一种方式回来 ， 舍下的也终会回到你的身边 。
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