情绪|忽略情绪，是毁掉孩子最快的方式
作者 | 樊登读书 ·胖妞不爱动
来源 | 樊登读书育儿号（readingclub_yeh）
主播 | 樊登读书 · 夏涵
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心理学上有一个著名的“冰山理论”：
人格就像海面上的冰山一样 ， 露出来的仅仅只是有意识的一小部分 。
而藏于海面下的 ， 绝大部分属于无意识的 ， 却在某种程度决定着人的发展和行为 。
从事心理治疗的乔尼丝博士发现 ， 成年人所出现的心理问题 ， 就是海面上的冰山一角 。
根本原因却是由冰山下童年时那些“没有发生”的事、那些你“不记得”的事所引起的 。
经过多年的研究 ， 她将这种心理问题取名为“情感忽视” 。
情感忽视是一种来自童年的隐形力量——虽难以察觉 ， 却影响深远 。
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弗洛伊德说：“成年后的人格缺陷 ， 都来自于童年的创伤 。 ”
我身边的Sunny ， 就是典型的例子 。
Sunny是一位非常自律又优秀的人 ， 只要她想做的事 ， 没有不成功 。
可奇怪的是 ， 她自考上北大后 ， 却选择辍学；工作升职后 ， 又立马辞职；创业成功后 ， 就故意放任不管 。
她也理解不了自己的行为 ， 但就是无法制止 。
直到后来 ， 她才发现自己患了冒充者综合症：否定自我能力 ， 不珍惜拥有的变态行为 。
而这一行为的背后 ， 是内心的愤怒 ， 导致她在无意识地报复自己的父母！
Sunny一想到父母希望她珍惜 ， 便故意不这么做 ， 为的是让他们也体会自己所遭遇过的痛苦 。
Sunny的痛苦 ， 就是童年时的情感忽视 。
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《原生家庭》一书上说：
“家 ， 是爱与温暖的传递通道 ， 也是恨与伤害的传递通道 。 ”
Sunny的父母工作繁忙 ， 她是在奶奶身边长大的 。 后来随着父母工作调动 ， 换了座城市 ， 住到姥爷家 。
这种毫无预兆的生活大变动 ， 切断了Sunny仅有的情感来源 。 对幼小的Sunny来说 ， 不亚于世界轰塌 。
可极少陪伴Sunny的父母 ， 意识不到对他们来说工作调动、举家迁移这件普通的事情 ， 敏感幼小的Sunny是需要耐心的安抚和慢慢地适应 。
这是Sunny记事起 ， 经历的第一次情感忽视 。
后来 ， 跟Sunny最亲的奶奶离世 ， 却没有人告诉她 。 她想要一句迟来的道歉 ， 等来的却是父母轻描淡写地反问：“你至于吗？” 。
接着 ， 妈妈生病了精神崩了 ， 常常把Sunny当成出气筒 。
Sunny有时也很想宣泄情绪 ， 可爸爸对她说的话永远是：“让着点你妈 ， 她病了；别和她计较 ， 她老了 。 ”
父母的态度 ， 让Sunny解读出“他们不爱我”的信号 ， 也从争取过的反馈中 ， 证明出“我没那么重要” 。
于是 ， Sunny学会了渐渐隐藏起自己的真实情绪 ， 在压抑中自个儿按时长大 。
却在成年后 ， 无意识地爆发出来 ， 这才出现了这一桩桩报复父母 ， 伤害自己的事 。
如今的Sunny ， 被诊断出重度抑郁症 。 虽然看过心理医生 ， 按时服药 ， 病情却依旧反复 ， 无法根治 。
阿德勒说：
“幸福的人一生都在被童年治愈 ， 而不幸的人一生都在治愈童年 。 ”
情感被忽视的孩子 ， 感情得不到他人的连接 ， 情绪得不到外界的回应 ， 内心大门会安安静静地自我关闭 。
【情绪|忽略情绪，是毁掉孩子最快的方式】长大后 ， 他们看似独立健康 ， 其实海面下的冰山从未消融 ， 甚至藏在你意识不到的言语行为里 ， 偷偷作祟 。
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