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5、我喝过鱼鳔补肾丸后阴茎很硬肾虚分肾阴虚与肾阳虚 。腰背酸痛、胫软跟痛、耳鸣耳聋、发脱枯悴、齿摇稀疏、尺脉弱、性机能失常(梦遗、阳痿、滑精等) 。而肾阴虚证还可见到：五心烦热、失眠、盗汗、口干咽燥、头晕目眩、梦遗、午后颧红、舌红少苔或有裂纹、脉细数等 。肾阳虚证则在肾虚证基础上兼见：畏寒肢冷、小便清长、下利清谷或五更泄泻、阳痿、带下清稀、宫寒不孕、面色苍白、舌淡胖苔白润、脉微弱迟等预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合 ， 善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪 。均衡饮食、规律生活 。
肾虚最佳调理方法：建议饮用
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