而我们大家如果可以做好防晒的话,那么在夏天的时候,我们非但不会变黑,还会变白 。这样就可以让我们拥有自己所能够达到的最白的皮肤 。
二、防衰老
不知道大家有没有在互联网上看到过这样的一张令人震撼的图片,一位司机由于长年累月的一半皮肤接触阳光,另一半皮肤在室内,所以就产生了明显的两边的差异 。
经常接受太阳晒的那面皮肤很明显的出现了皮肤的松弛以及色斑皱纹等问题,但是经常处于室内的皮肤就更加娇嫩 。所以这也就提醒我们 , 做好防晒是可以预防衰老的,阳光当中的一些物质会损伤我们的皮肤 。
三、防止皮肤癌
在这种状况下,癌症可能会发生转移 , 所以也会危害到我们的生命 。做好防晒能够对我们的皮肤起到一定的保护作用,防止过强的光线照射下皮肤出现基因突变的风险 。
四、防晒伤
现在很多防晒霜不仅有防止晒黑的功效,同时也有防止晒伤的功效 , 比如说对于现在在夏天军训的孩子们而言,由于长期的暴露于阳光之下 , 所以就需要涂抹防晒霜 , 否则的话皮肤就会出现发红过敏,起水泡的问题,这样会影响到我们的美观性 。
而涂抹防晒霜之后,能够适当的减少这样的风险 。夏天的时候防晒是必不可少的,我们千万不能够偷懒,如果没有涂抹防晒霜的习惯的话,那么出门也需要戴帽子或者是打遮阳伞 。
防晒霜的好处21、夏季防晒的好处是抵抗紫外线预防长痘痘
注重防晒的人,脸部也不会长太多的痘痘,如果不防晒的话,光线当中的紫外线会使脸部的油脂严重分泌,而油脂会堵塞毛孔,从而使得痘痘长出来 。
防晒霜最大的作用就是抵抗紫外线对皮肤的侵害,而紫外线这东西,不单是只在夏天才有,即便是冬天、雨天都有紫外线,紫外线对人体的危害很大,它会加速皮肤的老化,令皮肤产生皱纹晒斑,严重时甚至会引起日照性皮炎,皮肤癌的出现 。
因此天天涂防晒霜是能保护皮肤的 。另外,随着环境空气的污染,臭氧层的空洞越来越大,紫外线能够更加准确的照射到地面和人体皮肤上,从而危害人体皮肤健康,因此天天涂防晒霜还是很有必要的 。
2、夏季防晒的好处是延迟皮肤老化
防晒对我们的皮肤是有好处的,可以帮助我们延迟皮肤老化,一般来说,整天暴晒在太阳底下的人看起来会比同龄的、注重防晒的人老很多,因为在太阳的暴晒下,会使得脸部水分流失,脸部水分没有了,就会变得粗糙和没有光泽,想想都觉得挺可怕的 。
3、夏季防晒的好处是预防脸上长斑
做好充足的防晒准备,可以预防脸上长斑,我们都知道,一般脸上长的’斑都是挺难祛除的,所以美眉们都不想看到自己的脸上长着一点一点的斑 。
夏季防晒的方法
1、防晒霜
防晒霜中添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤 。涂抹防晒霜可以起到防晒的作用 。
2、避免红色、黑色食物
营养学家的研究表明,食用红色食物后再晒太阳,皮肤会更容易晒黑 。因此,在日晒前尽量避免食用红萝卜、木瓜等红色类食品;另外,黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多,多吃容易导致皮肤的色素沉淀,也容易让皮肤变黑 。在炎热的夏季,少食用为妙 。
3、遮阳伞、帽子必不可少
夏日里,一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤 。因此,如果夏天需要出门那么一定要注意涂防晒霜,打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施 。
4、补充维生素c
众所周知,维生素c的美白效果是比较明显的 。因此,要想美白,一定程度的内调也是必不可少的 。平时在饮食的时候尽量多食富含维生素c的食品,以保持肌肤的健康美丽和“自然美”白 。
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