百度百科_防晒霜
化妆的时候 ， 防晒霜是非常重要的一个步骤 。为了给肌肤提供充分的防护，我们应该在日常化妆之前就开始使用防晒霜 。什么时候使用防晒霜才是最合适的呢？
我们需要了解一下紫外线对皮肤的伤害 。紫外线是导致皮肤色斑、皱纹、甚至皮肤癌等问题的主要原因之一 。而无论是室内还是室外，紫外线都存在，尽管它在不同环境下的强度会有所不同 。因此，无论我们是否在户外活动，都可能受到紫外线的伤害 。
要注意防晒霜的使用方法 。专家建议，在上妆前15到30分钟就应该使用防晒霜 。这样可以确保防晒霜充分被肌肤吸收，并起到最佳的防护效果 。在选择防晒霜时 ， 建议选择SPF值高、质地轻薄且易于推开的产品 。
在白天长时间暴露在阳光下时，即使已经上了妆，我们也需要注意定时补涂防晒霜 。因为随着时间的推移，防晒霜的保护效果会逐渐降低 。所以，在户外活动时，特别是在阳光强烈的午后时段，建议每两小时重新涂抹一次防晒霜 。
还有，即使在室内工作或活动 ， 也不可忽视防晒霜的使用 。虽然室内紫外线辐射较弱，但长时间暴露在电脑、手机等电子产品的辐射下，也会对肌肤造成一定的伤害 。因此，即使在室内，我们也应该定期补涂防晒霜，保护好自己的肌肤 。
在化妆时使用防晒霜非常重要 。我们应该在上妆前15到30分钟就开始使用防晒霜，并定时补涂以保持有效的防护效果 。无论是室内还是室外活动，都需要注意给肌肤提供充分的防晒保护 。选择合适的防晒霜，并正确使用，可以帮助我们有效预防紫外线伤害，保持健康美丽的肌肤 。
化妆的时候应该在上妆前15到30分钟就开始使用防晒霜 ， 并在户外活动时每两小时补涂一次 。即使在室内工作或活动，也应该定期补涂防晒霜 。通过正确使用防晒霜，我们能够更好地保护肌肤免受紫外线的伤害 ， 拥有健康亮丽的肌肤 。
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