经验总结

  1. 首页 > 生活 > >

玫瑰茄的副作用,玫瑰茄的功效与作用及副作用( 二 )

小知识生活百科


玫瑰茄中含有在碍的原儿茶酸和异黄酮以及大量的氨基酸和维生素，用水冲泡以后这些物质更容易被人体吸收和利用 ， 能抑制低密度蛋白的氧化，也能抑制血小板凝集，预防血栓生成，对动脉硬化心脏病等高发的心脑血管疾病都有很好的预防作用 。
参考资料来源：百度百科-玫瑰茄花茶
参考资料来源：人民网-玫瑰花茶有4个好处 5大禁忌一定要记得

玫瑰茄的副作用,玫瑰茄的功效与作用及副作用

文章插图
文章插图
3、玫瑰茄的功效与作用以及食用方法玫瑰茄的功效和作用非常多，可以美容养颜、去脂减肥、还可以预防心血管疾病 。洛神花含有接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分 ， 是非常好的抗氧化养生茶饮 。不仅适合女性饮用，同样适合老人和小孩饮用 。一起来看看吧!
一、玫瑰茄的功效与作用
玫瑰茄的功效与作用非常多!洛神花含有人体所需的多种矿物质、氨基酸、蛋白质、维生素 ， 具有美容、减肥、降血压的作用 。洛神花还含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素，能有效降低甘油三酯、胆固醇、抑制血小板凝集、降低血栓形成、减少动脉粥状硬化，进而预防心血管疾病 。
此外，经验证，洛神花原儿茶酸(PCA)和花青素(HAC) ， 可以杀死血癌细胞，减少血癌的患病率;洛神花的多酚(HPE)可以杀死胃癌细胞 ， 有效预防胃癌;洛神花的提取物(RS)可以抑制结肠癌致癌物质(AOM)的生成 。所以饮用玫瑰茄可以有效防癌、抗癌 。
玫瑰茄搭配陈皮烹煮，不仅味道清甜，还可以美容、减肥、降压、护肝、护心、通便、利尿，是一款很好的养生饮品 。
二、洛神花茶的食用方法
方法一：
材料：洛神花10克，冰糖或蜂蜜适量
1、将洛神花放进小锅里，加水，中火烹煮 。
2、待花茶煮沸，沸腾三分钟左右 ， 即可关火 。
3、利用锅的余温，让洛神花在锅中再焖5分钟 。
4、用筛子滤掉茶渣，将洛神花茶水倒入杯子中 。
5、待洛神花茶摊到温凉，加入冰糖或者蜂蜜搅拌，即可饮用 。
方法二：
材料：洛神花60克，乌梅170克 ， 山楂150克
1、将洛神花、乌梅、山楂全部到入小锅中，加入4500克的清水，用大火将茶水煮沸 。
2、待茶大火煮沸后，调成小火，再焖煮30分钟，即可关火 。
3、用筛子将茶渣滤掉，倒入杯子中 ， 即可饮用 。
如果喜好偏甜的人士，可以加入冰糖或者蜂蜜，一同饮用 。搭配蜂蜜的洛神花茶，营养更丰富，味道更佳!蜂蜜含有丰富的铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等物质和各种有机酸和维生素 。是非常有益的保养品，不过一定要用60度以下的温水冲泡 ， 不然就会破坏里面的营养成份 。所以当选用蜂蜜来为洛神花茶调味的时候 ， 一定要将洛神花茶摊凉至60度以下 ， 再加入蜂蜜搅拌 。这样一来，蜂蜜的营养成分才能通过饮用，被人体吸收 。
三、玫瑰茄的副作用
玫瑰茄的副作用主要是因为它的药性寒凉，所以对于体制寒凉的人士，不宜天天喝，不宜大量喝 。
孕妇不要喝玫瑰茄，尤其是孕期不到三个月的孕妇 。饮用玫瑰茄，可能会导致孕妇流产 。
经期中的.女性，也要避免饮用玫瑰茄 。月经是女性排除体内淤血和清除体内垃圾的特殊时期 ， 饮用玫瑰茄会引发痛经，甚至提前闭经，月经不调 。对未来生育会造成影响 。所以月经就那几天，妹纸们就忍忍口，为了以后能够顺利怀孕，生下健康宝宝，在经期，就不要喝玫瑰茄，也不要吃凉性的东西 。

经验总结扩展阅读


上一篇：调好的凉菜第二天还能吃吗,隔夜的凉菜能吃吗

下一篇：火龙果切开隔夜能吃吗,切开的火龙果隔夜吃好吗