这款零食原料是大豆为主，制作出真肉一样口感的纤维状蛋白 。还不含反式脂肪酸 。
2、北欧深海鱼脆
这个零食是北欧深海鱼脆，60%以上鱼肉 。高蛋白含量约55%!每盒含5000mg深海胶原蛋白，正好满足我们每日所需营养 。附带的鱼肉薯片更惊艳 ， 竟然70%以上鱼肉，蛋白质达到58.3%，几乎是所有零食含量最高的 。
食验室这2款都是0油添加，低卡路里，低脂肪，好吃健康，还不用担心肥胖 。
3、鸡胸肉薯片
不仅0油! 0脂!还是0蔗糖呢!这就意味着吃了不会长胖!!!
还能够让口腔品尝多种美味地味道，咬起来咔吱咔吱脆，真的是非常值得夸赞了! ! !
4、水果燕麦片
早上懒得做饭，还是打游戏追剧饿了，一杯水果燕麦，随时随地都可以来一杯 。
老金磨方的酸奶水果麦片，简直就是饥饿的救星 。打开包装就可以看到 ， 满满拿到草莓干，香蕉片，葡萄干和蓝莓酸奶块 。再配上香脆的燕麦片 ， 喝上一小碗 ， 超绝的享受 。
5、黑芝麻饼
薄酥香脆，咬下去，越吃越香 。古香味的芝麻裹满了饼干，真的是馋到我了
撕开包装，芝麻的香气就可以闻到，而且黑芝麻饼干特别大，一口咬下去，咔擦咔擦，香脆美味 ， 嚼起来特别有香气，还不腻哦！
我没有口腔感受，但是我可以为您提供一些健康的零食建议：
1. 水果：水果是健康的零食选择，因为它们富含维生素和纤维素 ， 而且低热量 。例如，苹果、香蕉、草莓、蓝莓、橙子等 。
2. 坚果：坚果富含健康的脂肪和蛋白质，而且能够让你感到饱腹 。例如，杏仁、核桃、腰果、花生等 。
3. 蔬菜：蔬菜是低热量、高纤维素的零食选择 。例如，胡萝卜、芹菜、黄瓜、西兰花等 。
4. 酸奶：酸奶富含蛋白质和钙质 ， 而且能够让你感到饱腹 。选择低脂或无脂酸奶 。
5. 烤薯片：烤薯片比传统的薯片更健康 ， 因为它们通常含有更少的脂肪和卡路里 。
6. 烤鸡肉条：烤鸡肉条是高蛋白、低脂肪的零食选择 。
7. 烤蔬菜片：烤蔬菜片是低卡路里、高纤维素的零食选择 。例如，烤胡萝卜片、烤甜椒片等 。
希望这些建议能够帮助您找到适合自己的健康零食 。
三餐正常吃，特别是早餐，一定要好好吃 。
每餐保证蛋白质，碳水化合物，蔬菜就好 。三餐之外饿了吃水果 。
糖，一定要戒 。
加油，管住跳，吃对东西很重要 。
文章插图
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3、减肥期间吃什么解馋又营养?1、奇亚籽坚果藕粉羹
莲藕是减肥期间补充营养物质非常好的美食 。古话说“女不可三日无藕”古代的女子认为经常吃藕粉 ， 肌肤能够更加光滑细腻 。流传到今天藕粉依然是身边常见的美食，比如每天我都要喝一碗的奇亚籽坚果藕粉羹 。
奇亚籽本就是减肥期间的明星食品，不仅含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，还能增加饱腹感，减脂就是赘肉“克星” 。加入不同种类的坚果补充多重营养 。
早晚冲泡一碗，满满的胶质感晶莹剔透，藕粉清香扑鼻，热乎乎的暖心暖胃 。减肥期不用只吃沙拉，来碗藕粉羹吧，让你又瘦又美 。
2、手撕素肉干
很多姐妹每天手里的零食就不断，但是身材还是十分纤细 ， 为什么我们一吃就胖呢？其实吃零食也有讲究，比如这款手撕素肉干，一天多吃几个也不用担心长肉 。
用豆制品做的素肉干 ， 经过腌制，非常入味 。而且口味很多香辣的，五香的，酱香的等等 。虽然口味略重，但是没有经过油炸，热量并不高 。
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