曹参|人生四大富足：身上没病，心里没事…最后一个90％的人都做不到！
佛经《出曜经》中提到 ， 人的一生有四大富足：
“无疾第一利 ， 知足第二富 ， 善友第一厚 ， 无为第一安 。 ”
你拥有几个呢？
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01
无疾第一利
人到中年 ， 似乎人人都优先追求金钱、名利、地位……把健康排在了最后 。
这让人想起来了叔本华说的一句话：
“人类所能犯的最大的错误 ， 就是拿健康来换取其他身外之物 。 ”
辛苦奔波于世 ， 穷也好 ， 富也好 ， 在疾病面前每个人都是一样的脆弱 。
网上流传过这样一份心愿单：
1、我想要拥抱每一个认识的人；
2、跑一次马拉松；
3、回一次母校；
4、陪着孤独的父亲安享晚年；
5、带儿子去钓鱼、野营、夜读 ， 开家长会；
6、照顾好自己的身体 ， 陪妻子走更长的路；
........
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这些再平常不过的心愿 ， 来自一位37岁的胃癌患者 。
正正好的年纪 ， 本来可以恣意生活 ， 去更多的地方 ， 做很多很多事 ， 拥有一个多姿多彩的人生 。
可现在 ， 每天只能奔波于医院 ， 做化疗 ， 承受着巨大的痛苦 ， 也惩罚着自己最爱的人 。
人生下半场 ， 好好爱惜身体 ， 比什么都重要 。 这就好比健康是数字1 ， 其他身外之物是数字0 。 一旦没有了前面的健康“1” ， 我们得到再多的身外之物 ， 也都将自动归零 。
曹操写道：“盈缩之期 ， 不但在天 。 养怡之福 ， 可得永年 。 ”
意思是：生命的长短不是靠天意 ， 而是可以靠自己决定的 。 日常保养身体 ， 不透支健康 ， 才能颐养天年 。
所以 ， 适当的停下来 ， 每天忙碌之余 ， 饮食规律 ， 坚持运动 ， 早睡早起 。
你会发现 ， 原来健康的自己 ， 早已拥有最大的财富 。
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02
知足第二富
人生的修行 ， 亦是修心 。
佛说“一切唯心造” ， 心态是否健康 ， 直接关系到人生的苦乐 。
春去秋来 ， 时光流转 ， 生活每一天都在继续 。 有人喜欢伤春悲秋 ， 有人总是急功近利 ， 有人知道享受当下 ， 有人懂得知足常乐……
虽说都是生活 ， 结果却大大不同 。
现代医学就曾表示到：对于一件相同的事 ， 如果人的心态不同 ， 对自己身体产生的影响也会截然不同 。
保持乐观的心态 ， 大脑在一种和谐的状态中 ， 就会分泌出对身体有益的激素 。 相反 ， 如果一直处于苦闷的状态 ， 大脑就会失去分泌有益激素的活力 。
所以 ， 修养自己的心 ， 不论面对什么事情 ， 保持向上的态度 ， 就能让身与心共处于健康之中 。
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纳兰容若的恬适生活 ， 令人沉醉 ， 他知足于当下 ， 才能收获如此快乐和安逸；
苏东坡仕途不顺 ， 却拥有“一蓑烟雨任平生”的达观之心 ， 令人感慨敬佩；
【曹参|人生四大富足：身上没病，心里没事…最后一个90％的人都做不到！】丰子恺有言：心小了 ， 所有的小事就大了；心大了 ， 所有的大事都小了……
深明事理 。
我们都应该明白 ， 世间烦扰太多 ， 知足方能常乐 。
学会以一颗平常心看人世 ， 活在当下 ， 尽情感受生活的每一种变化：已经发生的事情 ， 学会放下；还没发生的事情 ， 何须烦恼 。
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