人这一生会遇见很多人 ， 虽然并不会把每一个遇见的人都记在心里 ， 但总有一些人 ， 是你此生都难以忘记的 。
你们仅仅只是相伴走了一程 ， 他就在你心里留下了不可磨灭的印记 ， 你想尽了一切办法 ， 却还是没能将他放下 。
慢慢地 ， 你也就放弃了抵抗 ， 任由他在你心里胡作非为 。
【人这一生会遇见很多人 努力做到断舍离，你才真正有可能将他放下】你以为只要自己不管不顾 ， 时间的洪流就会淹没他所留下的印记 。 可时间太过残忍 ， 时间越久 ， 你对他的记忆反而越深 。
如此下去 ， 你又如何重新开始？如何安宁度日？
其实 ， 忘记一个人没有那么难 ， 你之所以做不到 ， 只是因为你用错了方法而已 。
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任何事情都要讲究方式方法 ， 忘记一个人也是同样的道理 。 只要你的方法用对了 ， 用不了多长时间 ， 他就会彻底从你的世界消失 。
你可能会好奇 ， 究竟什么样的办法 ， 才能达到如此奇效呢？
事实上 ， 忘记一个人 ， 做到三个字就行了 。 具体来说 ， 就是断、舍、离 。
01断开所有的联系 ， 不听不看不想
想要忘记一个人 ， 你首先要做的 ， 就是断开与他的所有联系 。
如果你还留有他的电话号码 ， 请果断删掉 。 只有彻底删除 ， 你才不会一遍又一遍地产生联系他的念头 。
如果你还留着他的微信 ， 请及时拉黑 。 只有将他拉黑 ， 你才不会看到他的动态 ， 也不会一直想着他 。
不去听一切关于他的消息 ， 不去看一切关于他的动态 ， 不去想一切关于他的事情 ， 慢慢地 ， 你也就将他忘记了 。
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这可能是一个比较漫长的过程 ， 但也好过一辈子都忘不掉 。 只要你坚持与他断开所有的联系 ， 做到不听不看不想 ， 他在你心里就翻不起任何波浪了 。
倘若你一直都在和他联系 ， 或者说你一直都在默默地关注他 ， 你不仅无法将他忘记 ， 还可能陷入执念当中 。
既然想要忘记 ， 那就从断开联系开始吧 ， 早日断开联系 ， 你才能早日得到解脱 。
02丢掉所有的信物 ， 彻底斩断妄念
两个人在一起的时候 ， 必然留下了很多信物 。 这些信物在相爱时是爱的见证 ， 在不爱时就是痛苦的根源 。
如果你想要彻底忘记一个人 ， 不能留着这些信物 。 你只有尽早丢掉所有与他相关的东西 ， 他给你留下的痕迹才会慢慢消散 。
如果你一直留着他送你的东西 ， 那你每次在见到这些东西的时候 ， 我都会不由自主地想起他 ， 想起你们在一起的美好时光 。
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过去的美好时光虽然是你回忆的组成部分 ， 可也会给你带来无尽的伤痛 。 你若不想一直痛下去 ， 就该彻底斩断所有的妄念 。
不管你有多么舍不得这些东西 ， 你都应该好好整理整理了 。 该丢掉的丢掉 ， 该尘封的尘封 ， 等到生活中再无他的印记时 ， 你就会让他忘记了 。
也许你狠不下心来 ， 可你要知道 ， 唯有狠一点 ， 你才能真正做到放下 。
03离开熟悉的地方 ， 重新开始新的生活
忘记一个人的最佳方式 ， 就是远离你们曾经一起生活的地方 ， 去到一个新的环境 ， 重新开始新的生活 。
如果你一直都留在原地 ， 你每走到一个地方 ， 就都会想起他 。 如此一来 ， 你又怎么可能顺利将他忘记呢？
想要忘记一个人 ， 除了断开联系 ， 舍掉信物外 ， 你还应该离开熟悉的地方 。
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