问题七:深海鱼油软胶囊的最佳吃法是怎么吃早晚一粒,随餐服用,每日摄入量不得超过3000mg
问题八:鱼油软胶囊怎么吃,好大一粒.那层壳能吃吗可以吃的,嚼着吃或者直接吞下去就好了 。外面的那个直接就消化了 。

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4、深海鱼油怎么吃效果好?服用深海鱼油已成为众多中老年人首选的保健方式之一,因为深海鱼油能有效预防中老年高发病-心脑血管病 。但服用深海鱼油时,建议配合卵磷脂一起服用 。这点很多中老年人不在了解 。深海鱼油为什么要与大豆卵磷脂搭配服用?很多人说服用了鱼油效果不明显,或者是追求更好的效果,其实深海鱼油要想发挥更好的作用,离不开卵磷脂的帮助和配合,那效果真的会变好吗?
40年品牌的深海鱼油,快来看看
深海鱼油中的EPA能抑制甘油三酯和胆固醇的合成,清除附着在血管壁上的脂肪斑块,阻止血小板的凝聚 。卵磷脂能将大体积的脂肪斑块乳化成小体积的脂肪粒,防止脂肪斑块附着于血管壁上 , 使血流通畅,两款产品搭配,有效降血脂,预防动脉粥样硬化和血栓的形成 。
深海鱼油是血管清道夫,它的工作是帮多余的胆固醇和其它垃圾扫到一起,但清道夫需要垃圾运输车将垃圾运出体外 , 这部垃圾运输车就是卵磷脂了!它能将多余脂质携带到肝脏,并促进肝脏对脂质的代谢 , 两者配合,降压降脂效果十分理想 , 保护肝脏效果更好 。
大豆卵磷脂和深海鱼油有部分功能类似 , 却又有不同之处,如果搭配服用会有相辅相成的作用,更适合中老年保健 。中老年心脑血管疾病患者长或同时出现记忆力减退、血脂高、动脉硬化等问题,靠单一的深海鱼油防治功能毕竟有限,还是搭配服用最科学 。两种同时服用还可以预防老年痴呆、活化脑细胞、胆结石、糖尿病、提高记忆力等各类疾病!
深海鱼油推荐:1.
汤臣倍健鱼油软胶囊
:国际公认最好的挪威深海野生鲑鱼油,每粒提供182毫克EPA及129毫克的DHA,EPA、DHA含量比例稳定合理,易于人体吸收利用 。2
.美国自然之宝深海鱼油软胶囊
:选自无污染的深海水域冷水鱼(来自挪威、阿拉斯加和智利等地区),原装进口,美国人信任40年的营养保健品牌 。
卵磷脂推荐:1.
康力士天然卵磷脂软胶囊
:选用北美有机种植的优质非转基因大豆,采用超滤技术提取其有效成分,经严格的科学工艺精制而成,纯度高,活性好,不含农药等有害物质 。美国原装进口,品质国际同步 。2.
GNC三重卵磷脂
:每粒提供高纯度有效成分胆碱,其含量1200mg是其他同类产品420mg卵磷脂的3倍 。国际顶级营养健品牌,70年历史,全球见证 。
深海鱼油每天最多不要超过3克 。软胶囊的话,早晚各一粒,吃多时候可以破开一个小麦胚芽油在嘴里润滑一下再吞鱼油就简单了
鱼油不能咬破太腥了 。
作用功效:
1、调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风 。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛 。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆 。
4、改善视力、防治老花眼 。
5、维护视网膜 。
适宜人群:
1、有血栓,脑溢血或中风等患病者 。
2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群 。
3、视力衰退有老花趋势者 。
4、有心脏病、动脉硬化症状的人群 。
5、有关节炎、痛风、哮喘的人群 。
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