防孩子耳痛耳鸣
孩子游泳时如果耳朵灌进水去 ， 则将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳；手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边 ， 右耳进水就把头歪向右边，然后迅速将手挪开 ， 水就会被吸出来 。此后再用消毒棉签送入耳道内将水吸出即可 。
防孩子恶心呕吐
孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张，有的会造成一时性的反胃，应及时上岸，用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹 。
不到江河湖海和水库游泳
尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因孩子单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生 。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走 。如果要去这些地方 ， 也务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备 。在海中游泳，最好沿着海岸线平行游 ， 游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处 。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心 ， 如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险 。
十一、游泳遇险后的自救
游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等 。掌握一定的自我救护技术，可以排除险情或争取时间等待他人救护 。
游泳中遇到意外事故时，要沉着、冷静，按照一定的方法进行自我救护 ， 实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护 。
在下列情况下 ， 可采用自我救护方法：
水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生 。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋 。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多 ， 在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋 。
·游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动 ， 仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救 。
·若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势 。用手握住抽筋腿的脚趾 ， 用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水 ， 帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常 。上岸后用中、食指尖掐进承山穴或委中穴，进行按摩 。·两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原 。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴 。·上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里 ， 把双腿向腹壁弯收 ， 再行伸直，重复几次 。·抽过筋后，改用别种游泳姿式游回岸边 。如果不得不仍用同一游泳姿式时 ， 就要提防再次抽筋 。
水草缠身自救法江、河、湖、泊*近岸边或较浅的地方 ， 一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳 。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？ ·首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱 ， 或在淤泥中越陷越深 。·用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回 。或平卧水面，使两腿分开 ， 用手解脱 。
·如随身携带小刀 ， 可把水草割断，不然试试把水草踢开 ， 或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来 。自己无法摆脱时，应及时呼救 。
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