6、便秘的孕妇当心无机钙 。无机钙片可能会使一些孕妇便秘 。如果你属于这种情况，可以选择氨基酸螯合钙 。氨基酸螯合钙肠道中几乎没有沉淀，所以不会引起便秘 。
7、许多钙片中含镁和其他矿物质 ， 肾功能不全或限制某种营养摄入的孕妇在选择钙片时也要注意 。
孕妇吃什么钙片好一般在孕期需要适当补钙的，由于胎儿生长比较快，孕妇摄入的钙质不足 ， 往往导致缺钙的情况 。在孕中期以后宝宝骨骼发育比较快，要注意适当补钙，可以检查微量元素之后 ， 针对缺钙的情况，可以多吃一些钙尔奇或者孕妇迪巧钙，同时可以注意勤晒太阳 ， 促进钙的吸收，平时可以多吃一些大骨汤，排骨汤 ， 牛肉，猪肉，鸡肉 ， 鱼，虾类 。多吃一些含dha的奶粉，注意喝一些新鲜的奶类，可以每晚睡前一袋奶，安神又补钙，怀孕期间吃钙片的话，比较推荐的是大品牌的钙片 ， 像那个斯利安就不错啊 。钙片最好吃了饭吃，这样比较容易吸收，进餐时服用容易影响钙的吸收率 。吃完钙片，建议晒太阳 。每次半小时 。
【迪巧孕妇钙片价格,迪巧孕妇钙片怎么样？】首先是无机钙片 。常见的有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等 。无机钙片含钙量高，但是水溶性低，进入体内后，要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用 。有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺激症状 。
其次 ， 有机酸钙片 。主要有葡萄糖酸钙 ， 乳酸钙和柠檬酸钙等 。大多数有机酸钙片有效钙含量较低，但它比无机钙片水溶性好 ， 对孕妇胃肠的刺激相对较小 。
另外，要注意体质衰弱者不选择乳酸钙 。乳酸钙在人体内代谢后会生成乳酸，使你产生疲劳、酸疼 。胃酸缺乏的孕妇尽量不选用碳酸钙 。由于碳酸钙在PH值较低的环境中溶解得会更好 ， 所以不适合于胃酸缺乏的人 。如果你属于这种情况，可以选择枸橼酸钙等有机酸钙 。尽管这种钙片中的钙含量较低，但比碳酸钙更容易溶解，不受胃酸的影响 。为了了解妊娠头几个月补钙的必要性，我们首先需要了解孕妇钙需求的规律 。妊娠初期，孕妇的钙质需求量与正常人相差无几，因此不需要特殊的钙质补充剂 。怀孕4个月后，孕妇对钙的日需求量增至1000-1200毫克 。这时 ， 我们日常饮食中所含的钙量不能满足宝宝的生长需要，所以其余的钙需要从含钙的食物或高质量的钙中摄取 。
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4、孕妇补钙什么牌子好 5大孕妇适合的钙片推荐 据了解，90%以上的女性都有缺钙的情况，特别是妊娠期更是如此 。而孕妇缺钙不但会出现骨质酥松等问题，而且还会导致胎儿骨骼发育不良，从而影响胎儿的发育 和成 长，那么， 孕妇补钙什么牌子好 呢？下面我们就来介绍5大孕妇补钙品牌，希望可以帮助到你们！
孕妇补钙什么牌子好 ：
1、孕妇补钙什么牌子好—-钙尔奇
它是所有医生都推荐的产品，尤其是孕妇钙片销量更是稳居第一 。每片钙片不但含有600mg的钙质，而且还添加了维生素D，能帮助钙质的吸收 。此外，它采用碳酸钙作为钙源 ， 因此，适合各种人群服用 。
2、孕妇补钙什么牌子好—-迪巧
它旗下的维D咀嚼片 ， 不但采用了优良的钙质，而且钙成分非常高 ， 每片可到达300mg 。尤其是里面的维生素D3，能有效的促进钙质的吸收 。而水果味的咀嚼片 ， 不但适合孕妇食用，而且不容易便秘，因此，深受大家的青睐和喜欢 。
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