善待自己 人到中年，学会善待自己( 二 )
其实，老婆也说得很明白，就是觉得他这个人没出息，和他在一起过日子，看不到明天和希望 。
他总是偏激地认为，老婆在外面有人，才这样对他的 。
可是，他想了很多办法，也找不到老婆在外面有任何证据 。
于是，他总是对老婆纠缠不休，每天几百条短信轰炸，各种讨好求合，可是，老婆始终连正眼都不看他一下 。
人们常说，宁拆一座庙，不毁一桩婚 。为了这件事，很多关系要好的朋友，都在劝他，这样的日子，过下去也没意思，不如离了算了 。
可是，他就是不听，坚持和老婆纠缠到底 。
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一个人一旦走进死胡同，人生的很多路，就开始堵死了 。
婚姻关系的存在，只不过，是给各自一个法律保障，既然日子过得如此艰难，另一方已经抱着非走不可的决心，又何必纠缠不清 。
人生路上，若是有一个人能够一直陪伴着你，那就只有你自己 。
做好谁都会离开你的准备，留下来的才是惊喜 。
过多的纠缠，只会将关系的结越系越紧 。
放过对别人的纠缠，也是还自己一点自由 。
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03开始学着悦纳自己，让自己活得满足一点
最近，一直在学着夸自己，每天至少赞美自己三个方面 。
起初，有些不好意思，哪怕在无人的地方，都没有办法对自己说出那些赞美的词句 。
有一天早晨5点，闹钟如约闹了，让我起床工作 。
那天，特别不想动，但是，想到稿子没有写完，白天工作太多，根本没有时间，还是强忍着起床了 。
可是，坐在电脑前，半个多小时，始终没有思路 。
感受烦躁焦虑的时候，我居然脱口而出：亲爱的，你已经很棒了，每天坚持5点起床，超过了太多人 。
那一刻，我明显地感觉到自己脸庞上滑下的眼泪 。
从小到大，我们总是在接受“矜持教育”、“责骂教育”、“批评教育”，似乎但凡说一句好话，就会把人宠得骄傲自满似的 。
久而久之，“我不行”三个字，便仿佛刻在身体上，疼痛着提醒自己，你是一个不怎么样的人 。
我们看不见自己的努力，却能轻易放大自己的缺点 。
我们渴望一句认可，哪怕只有“你真棒”三个字 。
然而，外人吝啬表扬，自己不敢夸赞 。
到了这个年纪，才渐渐体会到，若是自己都觉得自己不行，便不会有人觉得“你还不错” 。
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悦纳自己的第一步，便是接纳自己，好的、坏的，都是这世上的限量版 。
一个人只有接受了，才有可能坦然地面对 。
面对的过程，便是一条最好的改变之路 。
到了这个年纪，少一些欲望，多一些开心；少一些纠缠，多一些自由；少一些否定，多一些自信 。
过份追求得不到的人和物，只会令自己陷入欲望的深渊 。
这个年纪，学着精简生活，让自己轻装简行 。
这个年纪，学着放过自己，让生活美好从容 。
作者简介：吴漾 。多平台签约作者，女性励志作家 。领略世间情感，解读人间百态 。
【善待自己 人到中年，学会善待自己】
经验总结扩展阅读
- 人生的意义，就是接纳生活的所有，在生活中改变自己
- 厉害的人，都在培养自己这几种能力，希望你也有
- 为什么要学会放手？是为了放过自己
- 只有自己变得优秀了，其他的事情才会跟着好起来
- 拒绝你的不是别人，而是你自己
- 真正厉害的人，都会努力逼自己做好这三件事
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- 人到中年，远离四个人，继续来往也毫无意义