此外，穿内衣汗蒸会很容易被汗浸湿 ， 加上内衣会对胸部带来一定的束缚压迫感 ， 导致汗蒸时舒适度有所下降 ， 因此建议汗蒸时汗蒸服里面可以不穿内衣 。
2去汗蒸需要带些什么物品
毛巾：在汗蒸的过程中人体会出很多汗，这个时候可以准备一条干净的毛巾擦汗 。
汗蒸服：虽然现在很多汗蒸馆会提供汗蒸服，但如果担心卫生的话 ， 可以自己带汗蒸服 。
一次性内裤：汗蒸时身体会出很多汗，容易将内裤汗湿，这时可以准备一条一次性内裤方便更换 。
洗漱用品：如果不喜欢用汗蒸馆提供的一次性洗漱用品，可以自己自带，女性汗蒸前还需要卸妆 ， 所以可以将卸妆产品也带上 。
饮用水：汗蒸时身体会不断向外排汗 ， 而身体也会逐渐缺水 ， 适当的喝些水及时补充水分是很有必要的 。
3汗蒸后要不要再冲一下澡
可以洗澡 。
汗蒸后人体新陈代谢会加快很多 ， 从皮肤毛孔中也会排出大量汗液以及其它杂质，而汗液停留在皮肤表面可能会有粘稠不适感以及汗臭味，如果汗蒸后不冲洗的话，不仅容易弄脏衣物，对自身健康也不利 ， 因此汗蒸后建议是冲洗一下，这样身体也会舒服一些 。
不过汗蒸后不建议马上就洗澡，因为汗蒸房内外的温度差较大，出汗蒸房后马上洗澡容易使得风寒邪气从尚未闭合的毛孔中进入 ， 从而产生风寒感冒的症状，因此一般过6小时后再洗是比较妥当的 。
4汗蒸前要先洗澡吗
可以洗 。
在汗蒸前也可以洗澡，因为汗蒸时高温会使人体毛孔扩张 ， 从而向分泌大量的汗液 ， 如果皮肤毛孔本身就残留了污垢杂质的话 ， 可能会影响汗蒸散热排汗的效果 。因此在如果在汗蒸前觉得身体比较脏的话，可以在汗蒸前洗个澡清洁下皮肤，这样汗蒸时效果会更好 。
文章插图
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5、女生去汗蒸不要穿内衣的么,,,汗蒸作为公共场所，建议还是穿胸罩和内裤 ， 顶多蒸的时候解开胸罩但不摘下，蒸完再扣上，而坐的地方如果你不穿内裤，直接接触上面有可能会沾上细菌哦 ， 所以还是穿内裤
不需要穿的，只穿汗蒸服即可 。要全身放松的 ， 而且会出很多汗，穿内衣不方便 。
不用穿的，他们给的衣服宽松一点 。看不出来的 。
汗蒸的时候最好不要穿内衣 。
要，不然男的就把你看光了 。
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