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阿胶的作用与功效,阿胶的功效与作用介绍

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1、阿胶的功效与作用介绍阿胶的功效与作用1、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用 。适合年老体弱，久病体虚 ， 易患感冒等体质下降者 。
2、强筋健骨：阿胶补血液 ， 血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节 ， 抗御风湿的伤害 。
3、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪 ， 使大脑和全身得到充分休息 ， 有利于提高体质 ， 强身壮神 ， 精力旺盛 。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用 。
4、缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等 。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用 。
5、抗癌：实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用 。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用 。此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢 ， 症状改善，生命延长 。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质 ， 增强药物耐受性 。
6、美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健 。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽 。是滋养皮肤 ， 美容养颜之佳品 。
阿胶的食用方法1、烊化法
先将阿胶砸碎最好研成粉末 。取阿胶粉末3-9克 ， 加冰糖用开水冲开，并搅拌均匀 。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝 。这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外，还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效 。
2、传统吃法
传统吃法即先泡后煮法 。先将成块的阿胶研碎，然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可 。可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等 ， 放入锅中煮上1小时，传统的阿胶浆就熬好了 。
3、食疗法
食疗法，也就是将阿胶做成各种美味可口的食物，对不同疾病有特别的保健作用 。食疗法的好处就是将阿胶做成食品，口感好，适合日常保健 。
阿胶的副作用1、有些人服用了阿胶之后，会出现热气的情况 ， 鼻腔和口唇等部位都会长出一些豆粒大的热疮，眼睛变得干涩，眼睛发红 ， 眼屎增多，严重的话甚至会导致喉咙发痛、出现便秘和大便出血的情况 。因为现存的制作工艺依然是存在着不少的局限性的，新制成的阿胶都会或多或少地带有一些热气的火毒 ， 所以人一旦服用了之后就会出现一系列的火气旺盛和中毒的症状 。站在中医的角度来看，新阿胶是不适宜人体服用的 ， 我们应该把它放置在阴干的地方3年以上，直到火毒消失之后才可以服用 。
2、阿胶属于一种滋阴的食物，会容易导致人体产生消化不良的情况 。我们都知道 ， 脾和胃都是后天之本，如果脾胃的功能受到了别的东西的阻碍的话，无论再好的药人体也是无法吸收的 。所以，在服用阿胶的时候，尤其是那些脾和胃的功能都不是很好的朋友 ， 一定要配上一些调理脾和胃的药物，这样才可以让阿胶得到充分的吸收 。效果当然会更好了 。

阿胶的作用与功效,阿胶的功效与作用介绍

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2、阿胶有什么功效作用阿胶是一种保健品，对人的身体是有好处的 ， 我以前的时候经常的生病免疫力不太好，也吃过阿胶，现在把我知道的功效和作用和大家分享一下 。

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