葡萄籽胶囊能长期吃吗 葡萄籽胶囊的作用和功效
近年来，葡萄籽的热度一直呈上涨趋势 ， 市场热度不减 。尤其受到三类人群的追求：第一类是爱美的女性人群，包括18岁至六十岁不同年龄阶段的女性，对于好肌肤的追求从未停止 。葡萄籽的美容养颜功效正满足了她们的需求 。第二类是存在确切肌肤问题的人群，例如肌肤皱纹、色斑、过敏、衰老、痘痘痤疮等问题 ， 葡萄籽正是这些肌肤问题的克星 。第三类是中老年人群，葡萄籽对于提高免疫力、预防恶性病变有作用，因此受到他们的青睐 。
朋友们对于葡萄籽的追捧确实有科研依据，科研发现：葡萄籽提取物中富含多种有益身体的元素，例如原花青素、氨基酸等等 。其中原花青素OPC是目前发现的超强抗氧化物之一，能够高效地清除人体内多余的自由基和有害的毒素 ， 它的抗氧化力是维生素E的50倍，比维生素C也高出20倍，在行业内受到专家的认可 。
葡萄籽胶囊能长期吃吗
现在市场上有至少百余种葡萄籽产品品牌，其中片剂、胶囊、粉末、面膜、乳霜……其中口服的葡萄籽类产品以“从内调理，美容养颜”而火爆市?。玮闷咸炎蜒卧彖坭狡挤浅Ｊ芑队?。口服葡萄籽的好处在于能够从体内调理，从而达到全面调节的作用 。不过朋友们也有非常多关于葡萄籽的疑惑 ， 例如葡萄籽能不能长期吃?长期吃会不会产生一些不良反应?
本身服用葡萄籽是没有副作用的，当然这里指的是大品牌大厂家的正规葡萄籽产品，而不是生吃葡萄籽或者三无产品 。长期服用葡萄籽可清除体内自由基和毒素 ， 提高人体免疫力，从内改善肌肤，重现年轻光泽 。对于一系列的肌肤问题和衰老，葡萄籽也能起到非常不错的效果 。
女人为什么都爱葡萄籽：葡萄籽对女人的作用
最基本来说，葡萄籽最直接的一个作用就是增强免疫力 ， 清除自由基、抗衰老 。自由基的过度堆积和毒素的沉积，导致身体出现亚健康状态，呈现在外在就是肌肤问题和衰老 。葡萄籽所含的原花青素能够清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏;从而保护人体器官和组织，防治早衰、肌肤色斑、皱纹、恶性病变、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病 。
此外，女人青睐葡萄籽还源于葡萄籽原花青素OPC保护皮肤，美容养颜逆衰 。葡萄籽具有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮 ， 恢复肌肤年轻状态 。
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这个东西的产品性质属于保健食品 ， 保健食品严格定义是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品 。
所以可以长期食用 。
需要注意的是它不能代替药物，由于添加了营养素 ， 与同类营养素同时食用不宜超过推荐量，另外过敏者慎用 。
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