现在人们都很注重养生保健了，银杏黄金茶能够适当平衡血压 ， 调整血脂的作用，主要是也是通气通经络，改善睡眠 。很多养生其实都是辅助的作用，整体来看待身体 ， 不能单一来对待 。
具有补气通络、健脾养胃、降三高，改善睡眠和身体疲劳等作用 ， 还具有抗氧化作用，能缓解人体衰老，从而起到延年益寿的作用 。
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5、续断和黄精泡茶各用多少克续断用量9-15g
黄精用量：9-15g
续断9至15克，黄精5至20克l
保健量3∽5g
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