|无论70后多有本事，碰到这三种“人生内耗”，会消磨你的福气
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01
凡是让你损失钱财的事物 ， 都是可改变的 。 凡是让你损失精力的事物 ， 都是能改变你的 。
失去钱财 ， 这并不可怕 ， 可怕的是一个人的精力被无限度地“损耗” 。
所谓“留得青山在 ， 不愁没柴烧 。 ”
只要你身体还健康 ， 精力依旧充沛 ， 那你就有了赚钱的资格 。 相反 ， 如果你的身体和心理都出现了问题 ， 精力被消耗殆尽了 ， 那你就算有再多的钱 ， 也不会活得幸福 。
幸福这件事 ， 其实没有那么复杂 ， 有够用的钱财 ， 有旺盛的精力 ， 有不错的心理和身体 ， 那一切的好运都会来到我们身边 。
不过 ， 在如今这个社会 ， 我们大多人感觉到不幸福 ， 到底是哪个方面出现了问题呢？
物质只是一方面 ， 更重要的是我们被卷入到了“内耗”的生活情况当中 。 内耗 ， 就像是吸血鬼一般吸食你的精力 ， 最后让你精神低糜 ， 垂头丧气 。
社会越是发展 ， 人心越是复杂 ， 内耗越是严重 。
无论70后多有本事 ， 只要碰到这三种“人生内耗” ， 你终究活得不幸福 。
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02
愈发严重的“情绪内耗” ， 是不幸的关键 。
今天你坐地铁上班的时候 ， 突然被人踩了一脚 ， 你特别暴躁 ， 那股愤懑之气一直憋在心里面 ， 最后你一天的状态都不好 。
下午你的领导表扬了你 ， 说你工作努力 ， 再坚持一段时间就能升职加薪 。 对此 ， 你特别高兴 ， 甚至还到处幻想 ， 甚至放飞了自己 ， 连工作都没有沉静的状态了 。
这一切 ， 都是情绪带给我们的影响 。 太暴躁 ， 你会内心郁闷 。 太高兴 ， 你会忘乎所以 。 对于这般问题 ， 都能称之为“情绪内耗” 。
本来你可以花1个小时完成这项任务 ， 可你太高兴了 ， 或者太悲伤了 ， 以至于“内心戏”一直特别足 ， 这项任务做了3个小时还没有完成 。
情绪内耗 ， 看似是情绪上的波动 ， 可实际上会影响你的生活质量和工作效率 。
就拿吃饭这件事来说 ， 你只要点一碗面就能吃饱了 。 但是 ， 你在点餐台那里却犹豫不决 ， 不是认为这个好吃 ， 就是认为那个不错 ， 最后不知点啥 ， 连吃饭都吃得没有滋味 。
对于情绪内耗 ， 如果我们想要改变 ， 就不妨做到“淡定”和“果决” 。 有些事儿 ， 能看淡点就看淡点 ， 也太纠结 。 而有些不良情绪 ， 能不出现就不要出现 ， 以免影响当下的正常生活 。
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03
无休止的“家庭内耗” ， 会降低你的生活质量 。
小区中有这么一位中年人 ， 他每次开车回到楼下的时候 ， 总是喜欢在车上待一会 ， 或者下车跟车场的保安抽几根烟聊八卦 ， 也不会立马回到家中 。
有一次 ， 他的朋友就特别疑惑 ， 怎么你到了楼下还不回家呢？在家里抽烟不比在楼下抽烟舒服吗？
听到了朋友的疑惑 ， 他冷笑了几声 ， 道：“如果可以不回 ， 我宁愿一个星期回一次家 。 ”
其实 ， 他算是实打实的中产人士了 ， 有车有房有资产 。 不过 ， 对于家庭 ， 他却是一言难尽 。 因为家庭的矛盾令他特别烦恼 ， 所以他根本不想回到家中 。
一回到家 ， 妻子不是嫌弃丈夫一身酒味 ， 就是跟丈夫冷战 。 有些时候 ， 媳妇还会跟婆婆闹矛盾 ， 不是媳妇说要离婚 ， 就是婆婆说过不下去了 。 如此 ， 令他头都大了 。
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