秋冬季节到了 ， 气候不稳定 ， 又到了敏感肌痛苦时刻了 。
日常生活中 ， 过度清洁会敏感 ， 刷酸过度了也会敏感 ， 而且有时候明明什么都没做 ， 还是敏感 。
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敏感肌的护理除了修护皮肤城墙（屏障）外 ， 另外对于城墙内时不时的小火（炎症因子）要及时扑灭（抑制） ， 否则等小火成燎原之势 ， 就会造成赤地千里（比如色素沉着等问题） 。
近期有个成分特别火——油橄榄叶提取物 ， 号称是舒缓修护“天花板” ， 它背后实际效果咋样 ， 那么多相关产品 ， 我们又如何选择~今天言言带你一篇扒完 。
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01
什么是油橄榄？
首先我们来看下油橄榄叶提取物 ， 它其实跟咱们日常吃的那个橄榄不是一个东西 ， 而是生长在地中海地区的油橄榄（Olea europaea） ， 著名的亚热带果树 ， 是一种长寿树 。
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目前来看 ， 油橄榄叶提取物主要由以下几个作用：
1 舒缓&减少泛红：
知名原料商Hallstar 的数据我们可以看出它虽然逊色于地塞米松（人工合成的皮质类固醇类药物） ， 但是也具有不错的抑制IL-1α表达 。
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【原料“油橄榄”爆火！传说中的修护天花板，应该怎么选？】同时从供应商所给数据可看到1%的油橄榄提取物 ， 7天对油痘肌的泛红、油脂分泌有改善,所以痘痘肌亲妈这个称号可不是随便来的 。
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2 抗氧化:
油橄榄叶提取物里面高含量的橄榄苦苷（3%-18%）有关 ， 橄榄苦苷已经被很多实验证明有不错的抗氧化作用 。 不过要注意的是 ， 相比预防效果（在被紫外线照射前涂抹） ， 它的舒缓效果更好（被紫外线照射后涂抹） 。
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翻译人话就是 ， 现在很多人在找早C晚·A中的C（抗氧化）更温和的替代 ， 这里油橄榄叶提取物并不是很好的替代物 ， 不过用在晒后修护是把好手 。
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3.修护：
这其实才是油橄榄叶提取物不被人熟知的大杀器 ， 它不仅能抗氧化 ， 还能通过促进PPAR 上调 。
PPAR是一个信号分子 ， 跟脂质甚至胶原蛋白的合成有关系 ， 从而增加皮肤胶原蛋白IV（基底膜的主要组成）， 增加修护皮肤内城墙（基底膜） 。
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当然敏感肌的修护不仅内城墙（基底膜）要照顾 ， 外城墙（角质层）也要兼顾 ， 比如用些含有神经酰胺、角鲨烷的产品 。
02
怎么选择产品？
市面上主打含油橄榄叶提取物的产品有很多 ， 要怎么选？咱们一个个来讲：
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