比如 ， 一对情侣因一件小事而争吵得面红耳赤 ， 那么他们的解决大概就是分手了 。 但如果他们能控制住自己不好的情绪 ， 耐着性子跟对方温柔沟通 ， 结果就完全不一样了 。
再比如 ， 婚姻里 ， 夫妻因为刷锅洗碗的事 ， 争论不休 ， 这个时候如果一直较真 ， 最终就会让自己失去理智 ， 跟对方吵起来 ， 最终导致感情被消耗 。 如果这类事积攒的很多 ， 更严重的还可能会导致离婚 。
在遇到事情的时候 ， 不要着急发脾气 ， 尽量做到控制好自己的情绪 ， 唯有这样 ， 才能避免很多不必要的祸端 。
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03想要稳住自己 ， 你还要做到不攀比
为什么有些人的生活 ， 刚开始的时候特别幸福 ， 但最后却不幸福了？
说到底 ， 就是因为有了攀比之心 。
当一个人有了攀比之心 ， 就会经常拿自己的不足 ， 跟别人的优点去比较 ， 到头来自己的生活里 ， 充斥的 ， 全都是被自己放大的缺点 。
试问 ， 这样的生活 ， 怎么可能幸福呢？
在人际交往的过程中 ， 如果你总想着和别人攀比 ， 日子是不会过得快乐的 。
比如 ， 你有一所属于自己的小房子 ， 有一辆代步的车子 ， 家庭非常和睦 。 这任谁看 ， 都是很幸福的 。
可若是你不知足 ， 总是跟比你过得好的人去比较 ， 那么你最终就会因为自己的得失心 ， 而变得不幸福 。
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对于这一点 ， 朋友阿南体会特别深 。
阿南有一个自己的小房子 ， 在看到朋友的豪宅之前 ， 他一直都过得很幸福 ， 但看到朋友的豪宅之后 ， 他开始活在痛苦中 。
他也想要朋友那样的豪宅 ， 但是以自己的能力根本达不到 ， 他整天愁眉苦脸 ， 觉得自己是这个世上最悲哀的人 。
因为有了攀比之心 ， 他失去了继续努力的动力 ， 觉得自己无论怎么做 ， 都是这样了 。
聊起这件事情的时候 ， 我劝过阿南 ， 但最后发现完全没用 。
因为 ， 他的攀比之心太强了 ， 很难再稳住自己 。
换言之 ， 他现在要的 ， 不是自己的生活 ， 而是别人的生活 。
真正活得通透的人 ， 明白生活是自己的 ， 是与别人没有任何关系 ， 无论别人怎样 ， 他都会稳住自己 ， 经营好属于自己的幸福 。
而只有那些稳不住自己 ， 活得一塌糊涂的人 ， 才会拿自己的生活去比较 。
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04写在最后
有一位哲学家 ， 说过这样一句话：
“一切都在变 ， 唯一不变的 ， 就是变 。 ”
实际上确实如此 。 这个世上 ， 什么都是变化的 ， 因为时间在变 ， 所以一切都在变 。 而时间不会因为你的不稳重 ， 而变慢或是停下来等你稳住自己 。
如果你稳不住自己 ， 没有一个好的心态 ， 你的生活便充满了消极 ， 以及自我否定 。 最后 ， 你会一直痛苦下去 ， 把原本属于自己的幸福弄丢 。
人这一辈子 ， 能做到稳住自己确实难 ， 但如果你做到了 ， 就会成为生活中最强大的人 ， 就能拥抱属于自己的幸福 。
难道不是吗？
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