本文图片
小瞳建议 ， 我们在沟通之前不妨问问自己：我们沟通 ， 真的为了赢？还是为了达成共识 ， 解决问题 ， 继续走下去？
要想家庭幸福 ， 双方都需要明白 ， 沟通的本质是为了解决问题 ， 保持与对方的关系稳定 。
本文图片
3
别让“受害者”心态消耗自己
亲密关系中 ， 很多人都习惯把自己当成受害者 。 每一次的吵架 ， 潜意识里面都会觉得 ， 是自己受到了伤害 ， 对方应该为此付出责任 。 如果对方并没有为之做出一些补偿性行为 ， 就会陷入自怨自艾的情绪 。
本文图片
这是一种无意识的自我防御机制 ， 这类人会习惯性把一切的不快乐不幸福的原因 ， 归结为外人 ， 归结于外部的事物 。 当双方发生冲突和矛盾时 ， 会首先定义自己是被伤害的一方 ， 从而找到放弃和逃避的借口 。
本文图片
亲密关系中发生冲突和矛盾的过程中 ， 往往不仅仅是一个人内心的痛苦被触碰到了 ， 而是双方的 。 因为只要两人中有一方在这个过程中没有痛苦 ， 一般就不会发生冲突和矛盾 。
【三少|《卿卿日常》：三少主和节气姑娘的爱恨情仇，折射出亲密关系的3大问题】要知道 ， 很多时候你所看到的外在世界 ， 也许是你对自己的看法的复制 。 在亲密关系中 ， 假如你认定自己是个可怜的受害者 ， 那么在你眼中 ， 到处都是潜在的加害者 。 一个悲观的人在每一次机会里看到的都是困难 ， 而一个乐观的人在每一次困难中寻找机会 。
本文图片
小瞳建议 ， 在相处过程中双方需要把手中的“武器”放下 ， 打开内心让对方走进来 ， 看到你为什么要跟他战斗 ， 你要保护什么 。
只有让对方能够了解你 ， 理解你 ， 才有可能会调整双方的做法 ， 避免再次触碰到彼此的痛苦 。
本文仅供学习和分享之用
（*文章图片来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）
经验总结扩展阅读
- yaya|《悲情三角》：实现，从身份的置换到阶级的倾覆
- 张婉婷|《再见爱人2》张婉婷不让齐溪来看婆婆，是嫉妒还是不自信？
- 再见爱人|《再见爱人》第二季，如何理解“请勿打扰”的另一层含义是“请来打扰”？
- 清热生津|《超级马力欧兄弟大电影》发预告，游戏迷称“就是这个味”
- 李薇|《卿卿日常》没有才气，没有好家世的李薇，为何能吸引尹峥？
- 她他|留言赠书｜《她他》：只有你，是我踏实而理想的爱情-文末附参与方式
- 唐美香|《我最爱的家人》“钱比孩子重要”的唐美香，她的下场，注定凄惨
- 易立竞|易立竞无奈，陈美玲痛哭，艾威始终油盐不进，他比张婉婷还可怕
- 婚姻生活|卿卿日常：从众位少主夫人的婚姻生活，看原生家庭对子女的影响
- 元英|《卿卿日常》元英还是离开了，她和尹峥其实很般配