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5、吃牛鞭有什么作用和功效分别是?牛鞭的药用价值，早在《本草纲目》中就有记载，牛鞭可补肾壮阳、固本培元，同时在治疗男性阳痿早泄等性健康问题上也有着很好的疗效 。现代医学研究也证实，富含胶原蛋白的牛鞭是女性养颜美容的上佳之选 。
1、缓解腰膝腿软 。牛鞭有强筋通络的作用，在缓解疲劳和腰膝腿软方面能有很好的调理作用 。
2、增强皮肤光泽，缓解手脚冰冷 。冬季天冷手脚易冰冷，但如果久捂都难热的话，可能就是气血不足的表现 。牛鞭有一定的补血益气的功效 ， 正适合面色不红润、手脚冰冷的人群 。
3、调理肾虚 。我们都知道，肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分 ， 一般调理方式略有不同，但牛鞭能很好地调理所有的肾虚类型，不管是腰酸、四肢发冷、畏寒等表现的肾阳虚，还是有着腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等表现的肾阴虚，都能有很好的调理作用 。
4、治疗男子性功能障碍 。正如前面所说，牛鞭有很好的生精助育、强精益气的作用，能帮助增强精子活力、提高精子质量 ， 对肾阳虚所引起的养胃、尿频、气不足等病证有很好的治疗作用 。
不是所有的人都适合吃牛鞭，尤其要提醒的是，尚未发育的儿童、老人和更年期年龄的男性最好就不要吃，以免反而对有损健康 。
同时要强调的是，虽然牛鞭有一定的治疗阳痿的作用，但是，如果在已有阳痿、频繁遗精的症状前提下，同时伴有口干、大便秘结、性冲动频繁等情状，那最好也不要吃牛鞭，否则可能会加重症状，甚至导致出现心情烦躁易怒或流鼻血等症状表现 。
最后，对于一些患有外科疾病、传染性疾病、五官疾病的人群最好也不要吃牛鞭，以防不良事件的发生 。
【美国牛鞭胶囊的作用功效,牛鞭功效与作用及禁忌】：人民网-牛鞭有什么营养价值？三种人最好不要吃
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