炸牛扒的方法,牛排可以用空气炸锅么( 三 ) _生活百科

2、用中火将调好味的牛肉块在煎锅煎成棕色，然后倒入慢炖锅中。
3、加入热水，玉米淀粉用少量水融成淀粉水，倒入慢炖锅中，拌均匀。加入洋葱、干辣椒，番茄酱、酱油、糖、胡椒粒和盐，并搅拌均匀。
4、加入牛肉汤，在慢炖锅里炖煮3个小时。
六、电子高压锅做牛排
高压锅炒牛肉条
300克牛里脊肉，切成条、15毫升油、1个洋葱、2瓣大蒜、胡萝卜1根、15克黄油、10克葱。
1、将牛肉条用中火加热至三分之一的肉变成棕色。撒上盐和胡椒。
2、将炒过的牛肉、洋葱丝、蒜蓉，胡萝卜丝和黄油放到高压锅中，加入半杯水，盖上盖子，炖五分钟，到时间后，让高压锅自然放气完后，才揭开盖子。
牛排是比较受人喜欢的一种食品，不仅因为其吃起来的味道非常棒，还因为牛肉当中有非常多的蛋白质而且脂肪含量还比较低，是许多健身者的首选增肌食品。牛排的吃法有很多，空气炸锅牛排是比较常见的一种，有许多人也想自己在家里制作空气炸锅牛排，下面就来详细介绍一下空气炸锅牛排的做法及营养。
步骤 1加入佐料腌制牛排(想要更加入味，可轻轻拍打一下)
翡翠如何?。空饫镏恍璩龀Ъ郏?场口直供，一手货源
步骤 2在牛排的腌制过程中并不是闲着喔!把空气炸锅温度调至200℃，预热5分钟。
步骤 3预热完毕，将腌制好的牛排放进煎锅的烤架上(注意煎锅曾预热，温度较高，食材放进去小心烫到手喔)
步骤 4 牛排进锅，温度调至180℃ ，时间8—10分钟。烘烤时间到5分左右，拉出煎锅，将牛排进行翻转，再进行烘烤
可以的呀，牛排可以用空气炸锅炸来吃的，也很香的呀，就和鸡排味道差不多一样。
制作牛排的时候并不适合用的空气炸锅。首先不好控制温度

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2、空气炸锅炸牛排要多久空气炸锅炸牛排的方法1、空气炸锅炸牛排大概需要10分钟。
2、做法：
（1）食材：牛肉两片、黑椒酱适量、西兰花胡萝卜适量。
（2）具体步骤：两块牛肉用黑椒汁、姜蒜料酒提前腌制，半小时以上;切一点西兰花;切一点胡萝卜;空气炸锅垫锡纸;腌制好的牛肉放进去;空气炸锅两百度五分钟、翻一下再五分钟;出锅直接食用不需要再抹酱料。

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3、怎样炸牛排好吃窍门用料
牛里脊肉 2块
鸡蛋 1个
玉米淀粉适量
面包糠适量
盐少许
黑胡椒碎（研磨出来的黑胡椒碎，不是黑胡椒粉）少许
炸牛排的做法
首先用松肉锤敲打牛肉的两面，使其破坏里面的筋。
敲打好的牛肉两面均匀的撒上少许的盐和胡椒碎，腌制一会。
然后牛肉沾上淀粉，鸡蛋液，面包碎，用手按实备用。
准备好的牛排，然后锅内做油，中，小火炸至金黄捞出放在吸油纸上。
炸好的牛排切成小块装盘即可食用。
炸牛排是最爱的一款街边小吃
每每遇见都要大快朵颐
可是糟糕的卫生状况和食用油品质
让我心生畏惧
决定在家自制炸牛排
试验几次之后真的很不错
聚会时看电影时偶尔嘴馋时
只要想吃随时都可以
而且不论你有无经验都能做得出来